大家都很愛吃水果，因為水果的種類非常多，能夠滿足不同人群的喜好，無論是口感還是營養元素，各類水果都有獨特的優勢。那么，菠蘿蜜有什么功效作用？本文就為大家帶來菠蘿蜜的功效與作用科普，讓我們一起來了解清楚吧。

菠蘿蜜的功效與作用

1.菠蘿蜜味甘，有生津止渴的功效，能潤喉潤燥。適用于口干、眼干、思慮過度、睡眠不足的人群。菠蘿蜜味酸，入肝經，有養肝護肝的作用，可輔助治療慢性肝炎。它所含的維生素B能滋養皮膚，防止皮膚皸裂，滋養頭發，美容養顏。菠蘿蜜可以增強人體免疫力，緩解身體緊張。所含的蛋白酶能分解胃腸道中食物的蛋白質，促進腸道蠕動，清潔胃腸道。大量的菠蘿蜜容易引起停滯，脾胃虛寒或脾胃運化功能差的人不建議過多食用；另外，不建議糖尿病患者或高血糖患者過多食用菠蘿蜜。

2.菠蘿蜜的功效與作用

第一，菠蘿蜜有生津止渴的作用，主要用于解除煩悶，生津止咳；

第二，是具有通便功能，能達到降血脂減肥的效果；

第三，具有健脾益氣的作用，補中焦效果較好；

第四，菠蘿蜜含有豐富的糖分，可以補養氣血，用于免疫功能低下或氣血不足的人。因此，菠蘿蜜還有提高免疫力的作用。

第五，菠蘿蜜含有許多營養成分，如維生素和天然礦物質。這些成分可以幫助人體促進消化吸收，有效分解脂肪，從而起到幫助減肥塑形的作用。

第六，菠蘿蜜所含的物質，如糖、B族蛋白、維生素C等，能抗水腫、消炎，改善局部血液和體液循環，幫助炎癥和水腫的吸收和消退，對腦血栓等血栓形成引起的疾病有一定的輔助改善作用。