性生活中，若是女人的私處總是干澀的話，會導致性交痛，那種火辣辣的疼痛，完全掩蓋了性愛的快感，讓女性苦不堪言。其實只要弄清楚私處干澀的原因，并且對癥下藥，就能緩解這個苦惱了。下面小編跟大家一起分析一下女人私處干澀的原因和解決辦法。
　　前戲不夠
　　女人私處干澀，比較常見的一個原因就是性興奮不足，而這基本上都是由于前戲不夠造成了。或許是女性有了性沖動，但還沒到足夠的程度，或者丈夫一上來就直奔主題，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道干澀。
　　靈丹妙藥：一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。或者嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇，比如快感裝人體潤滑液就是水溶性質地，涂抹之后，舒適爽滑，助愛欲更高漲，給彼此帶來滋潤快感。而且其透心涼的快感，為性愛帶來刺激新體驗，讓女人性愛激情如潮。
　　沖洗過度
　　女人講究私處衛(wèi)生是值得提倡的，但是若沖洗過度反而有損健康。陰道本身是有自潔作用的，但是有不少女性認為白帶很臟，經常反復做陰道深度沖洗。正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道干澀。
　　靈丹妙藥：每天用溫開水清洗私處即可，不要做過度的沖洗，只需要注意專盆專用，內褲也要每天換洗，而且需要放在陽光下暴曬殺菌。除非是婦科醫(yī)生的醫(yī)囑，否則不要用洗液。
　　疾病因素
　　一些疾病也有可能引起陰道干澀。常見的比如說陰道炎：如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少；內分泌失調：過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。
　　靈丹妙藥：每年定期做婦科檢查，定期體檢，有了問題及時治療。當疾病治愈的時候，由疾病引起的陰道干澀自然會緩解。
　　生活因素
　　心理壓力：工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。飲食不均衡：除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁干燥、黏膜充血甚至潰破。
　　靈丹妙藥：日常生活中注意飲食，注意補充維生素B2，不要壓力過大，學會緩解生活中的壓力，快樂工作、快樂生活。

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