卵泡發(fā)育不好的防治措施？怎樣知道自己有沒有卵泡？做好避孕措施：采取避孕措施，避免多次流產(chǎn)手術(shù)，也應(yīng)避免長期服用避孕藥。
卵泡發(fā)育不好的防治措施
卵泡發(fā)育不好會影響正常的受孕生育，如果沒有及時治療，很可能會導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)、死胎等。卵泡發(fā)育不好能有效預(yù)防，也可以科學(xué)治療，治愈后不會影響正常受孕。那么，我們一起來了解一下卵泡發(fā)育不好該如何有效防治。
如何治療：
對于卵泡發(fā)育不良者，一般可采用促排卵藥物，也可運(yùn)用絨毛膜促性腺激素等。如果配用中藥，效果較為理想。在辨證施治的基礎(chǔ)上，小卵泡排卵周期和小如泡黃素化周期患者，可于月經(jīng)周期第五天用促排卵膠囊(主要藥物為熟地、仙靈脾、枸杞子、女貞子、山萸肉、鹿角霜、當(dāng)歸、炙黃芪等)加減。而未破裂卵泡黃素化周期患者，則宜在排卵前期服用補(bǔ)腎填精、化瘀通絡(luò)之品，效果較好。
此外，卵泡發(fā)育不好的女性還可以通過食療的方法來輔助治療。谷類、豆類、茴香、葵花子、洋蔥等這些食物中含有豐富的雌激素，有不排卵情況的女性朋友不妨常食。
如何預(yù)防：
1、調(diào)節(jié)飲食：注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的均衡和適度，避免辛辣刺激、油膩肥甘、溫補(bǔ)，宜清淡飲食，多進(jìn)青菜、瓜果。
2、勞逸結(jié)合：加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。
3、穩(wěn)定情緒：保持樂觀情緒、心情舒暢，避免暴怒、抑郁、過度緊張和長期焦慮。
怎樣知道自己有沒有卵泡
女性每個月都會經(jīng)歷生理期、安全期、排卵期等過程，這都是卵泡和卵子發(fā)育的階段過程，如果女性的排卵功能異常的話，也就沒有卵子釋放出來，哪怕是同房了也不會形成受精卵，那么怎么才能知道自己有沒有卵泡呢？
1.宮頸粘液法：在醫(yī)院婦科，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。
2.基礎(chǔ)體溫法：每天早晨醒后測量體溫，一般情況下，月經(jīng)前半段時間體溫較低，到達(dá)排卵期時更低，排卵后會逐漸上升。
3.經(jīng)期推算法：許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，經(jīng)過一段時間的測試，很容易計算出來的。如果你月經(jīng)周期有規(guī)律的話，排卵期的計算方法為：下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。如果月經(jīng)不正常的話，排卵期計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去18(28—18=10)以及將最長的規(guī)律期減去11(37—11=26)，所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。
監(jiān)測卵泡的成熟度，包括發(fā)育情況是需要通過陰道彩超的方式來進(jìn)行監(jiān)測卵泡。首先從月經(jīng)第1天開始計算，第11天的時候就去醫(yī)院掛號婦科，進(jìn)行陰道彩超的檢查來判斷卵泡有多大，然后間隔1天再進(jìn)行監(jiān)測卵泡。直到有1.6cm左右的卵泡的時候可以每天進(jìn)行監(jiān)測卵泡，直到出現(xiàn)有成熟的卵泡是在1.8cm×1.8cm的時候，這個時候就是1個正常成熟的卵泡。
