月經不調怎么知道排卵？卵泡長到多大會破？女性如果月經欠規律，可以根據排卵期的典型癥狀或者使用監測手段來掌握自己的排卵期。正常女性的排卵期出現在下次月經前14天左右，這是由于排卵結束后黃體期就是固定的14天。如果月經欠規律，不能夠掌握下次月經來潮的大概時間，可以根據排卵期典型癥狀來確定，比如排卵期可能會出現陰道分泌物增多，容易拉絲，并且可能出現少量的陰道流血，下腹部輕微疼痛，體溫輕度升高等。另外，也可以選擇監測手段，比如使用排卵試紙，當排卵試紙出現兩條紅線的強陽性，提示一天之內會發生排卵，也可以監測基礎體溫。如果條件方便，還可以選擇用彩超直接判斷卵泡的發育情況和排卵時間。
月經不調怎么知道排卵
月經不調可以通過體溫變化知道排卵，處于排卵期的女性，體溫會比平時高一些，所以女性可以用測基礎體溫的方法查看排卵，在每天早上醒來的時候，用體溫計進行測量，一般情況下，在月經后的第14天身體的溫度會明顯升高，并且這個溫度會維持十幾天的時間。
女性可以借助排卵試紙來測，這個方法可以預測排卵的時間，需要每天測兩次尿液，如果排卵試紙顯示陽性，說明在二十四小時之內會排卵，如果想要寶寶的話，就要選擇在排卵的時間里同房，這樣成功的幾率可以提高。女性朋友還可以觀察白帶的變化，正常情況下，女性的白帶不多，性狀通常是白色，但是如果白帶的量比較多，甚至可以拉長成絲狀，就表示女性處于排卵期，這也可以推斷出女性的排卵。B超也是測排卵的一種方式，女性可以去醫院進行。
卵泡長到多大會破
一般情況下卵泡長到20mm左右時，會發生卵泡破裂、卵子排出的現象。但是因為每個人的體質不同，所以卵泡破裂時的具體大小也會有所區別。但是如果卵泡小于18mm，由于這時候的卵泡還沒有發育成熟，所以不會產生破裂。而如果卵泡已經發育到25mm以上，仍然沒有產生破裂現象，這多是存在排卵障礙性疾病，需要口服藥物進行治療。
在排卵期的時候，卵泡發育成熟了，這個時候就會發生破裂的情況，在破裂以后大概需要24h左右的時間，卵子就會從卵泡里排出來了。如果是打算懷孕的話，這個時候發生性生活，懷孕的幾率是很大的。卵泡發生破裂以后，有的女性可能會感覺到有明顯的小腹疼痛的癥狀，主要是由于卵泡液刺激到腹膜造成的這種疼痛，一般持續1-2天的時間，就會逐漸緩解了。女性在排卵期的時候，也會出現白帶增多、稀薄呈拉絲狀的情況，這樣主要是有利于精子穿透，對懷孕也是比較有利的。如果是打算懷孕的女性，可以用排卵試紙監測，也可以做B超監測卵泡，或者是血檢查孕酮值來判斷一下。
一般情況下，卵泡的直徑達到18-20毫米，就是成熟卵泡的大小，成熟卵泡大約會在24到48小時后排卵。所以如果打算懷孕，要孩子的女性可以在彩超檢測卵泡發育成熟時，合理的安排性生活，會有助于提高受孕幾率，但是也不是肯定的，有些女性會在卵泡更大或者更小的時候發生排卵。在平時要養成良好的作息習慣，不要有熬夜的壞習慣，要打算懷孕的女性備孕三個月前要開始補充葉酸，要戒煙戒酒，飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃生冷辛辣的刺激性食物。
