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維生素e有一定的祛斑作用,因為維生素e,有天然的抗菌作用,特別是對色斑,黃褐斑,皮膚暗沉,干燥的肌膚有減輕色素沉著的作用,外用加內養的方法,不僅能夠美白的去斑,還能夠延緩肌膚衰老促進血液的一個微循環。是可以很好的改善皮膚狀態。
可以將維生素膠丸刺破,將里面的藥液直接涂抹在面部,然后輕輕地進行按摩,約十分鐘左右,平時注意多吃蛋白質含量豐富的食物,比如熬一些雞湯或魚湯。不要一直待在家里,多出去曬太陽,多進行體育鍛煉。提高身體強度,不要太過操勞,保持愉快心情。
你可以使用維生素E膠囊或者精油來制作面膜。以下是一種常見的方法:
材料:
-2-3個維生素E膠囊或幾滴維生素E精油
-1湯匙蜂蜜
-1湯匙橄欖油
-1茶匙酸奶
步驟:
1.將維生素E膠囊打開,將里面的液體滴入一個小碗中。如果你使用的是維生素E精油,則只需滴幾滴到碗里即可。
2.加入蜂蜜、橄欖油和酸奶,攪拌均勻,直到成為一個混合物。
3.把面膜涂在臉上,避開眼睛周圍。保持10-15分鐘。
4.用暖水洗掉面膜,再用冷水沖洗一下,以收縮毛孔和刺激血液循環。
5.完成后,可以涂上適合你的面霜,讓皮膚更柔軟和滋潤。
這種面膜適合干燥、成熟或有皺紋的皮膚。維生素E可以滋潤皮膚并幫助預防皮膚老化。蜂蜜,橄欖油和酸奶都是天然的保濕劑,可以增加皮膚的水分含量和柔軟度。