這些都成了每個人心中的疑問

　　下面為您準備了促排期間的相關策略，快速接受吧~

　　穿什么?

　　為了方便周期中的診斷和治療（如抽血、注射和B超聲監(jiān)測），建議您選擇舒適寬松的衣服，避免穿袖口和褲子太緊的衣服，如連體衣服、高腰緊身衣等。此外，建議您選擇舒適的平跟鞋。

　　吃什么?

　　1、營養(yǎng)均衡，食物多樣化。2.、吃清淡易消化的食物，避免便秘或腸胃脹氣。3.、吃新鮮蔬菜、水果和肉類。4.、避免生冷、油膩、熏烤、辛辣刺激的飲食。5、不要盲目補藥。如果你想吃補藥，可以先咨詢醫(yī)生。

　　住哪里?

　　在試管受精準備和治療過程中，夫妻雙方應遠離有毒有害的環(huán)境（如新裝修場所）和空氣污染嚴重的環(huán)境。特別是新裝修的住宅，入住前應保持良好的通風和平行環(huán)境指標。

　　出行選擇

　　促排卵早期對交通工具的選擇沒有特殊要求，可以安全。但后期隨著卵泡數(shù)量和卵巢體積的增加，在選擇交通工具時需要謹慎，避免交通工具造成劇烈顛簸，或在緊急剎車時用安全帶勒住腹部。

　　運動選擇

　　在后期，隨著卵泡數(shù)量的增加和卵泡體積的增加，建議您選擇更輕松、更舒緩的運動（主要是散步），以避免跳躍、跑步、舉重，以避免卵巢扭轉(zhuǎn)的風險。

　　同時，保持有規(guī)律的工作和休息也非常重要。促進排卵是決定試管成敗的關鍵環(huán)節(jié)，我們注意食物、衣服、住房和交通，是給卵子的強心針！