也許長時間房事不能帶來更多快樂，可是太短的時間絕對不會有快樂。所以，性生活時間仍是男女最關心的問題。而很多男人都要面對自己的第一天敵：早泄。如果被它上身，房事就意味著不美滿。怎樣才能克服它呢？男人需要關注日常調養工作。第一、情侶和夫妻要多學習性生活方面的知識，對彼此的生理系統有深刻的了解，然后采取合適的房事技巧與體位。這樣可以減少性生活中的困難，讓男人的性功能可以正常發揮。第二、女人要
也許長時間房事不能帶來更多快樂，可是太短的時間絕對不會有快樂。所以，性生活時間仍是男女最關心的問題。而很多男人都要面對自己的第一天敵：早泄。如果被它上身，房事就意味著不美滿。怎樣才能克服它呢？男人需要關注日常調養工作。
第一、情侶和夫妻要多學習性生活方面的知識，對彼此的生理系統有深刻的了解，然后采取合適的房事技巧與體位。這樣可以減少性生活中的困難，讓男人的性功能可以正常發揮。
第二、女人要體諒男人、理解男人，并非所有早泄都是病理性的，可能由于男人精神、身體狀態不佳，導致房事不給力早早射精。面對這種突發情況，女人要鼓勵男人，給他信心。男人要積極調整自身狀態，在下次性生活中挽回顏面。
第三、男人要關注自身的健康，如果總出現早泄、或者性功能方面不給力的情況，不要盲目進補或服用壯陽藥，應及時到醫院做全面檢查。避免延誤病情，導致更惡劣的情況發生。
第四、男人要規范自己的日常行為和人際關系。不能總把性事放在心里并落實行動，要知道性功能需要休息；若總是在外面沾花惹草，早泄肯定會降臨，甚至帶來性病、艾滋病等。故此，男人要檢點一些，健康交友，保持良好的日常心態才能預防早泄。
第五、節制自慰和性生活，有利于防治早泄。曾有人主張，在房事發生早泄后幾小時再次房事，利用前一次房事后的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。
友情提示：對于非器質性疾病引起的早泄男人來說，他們的早泄癥狀多為身體和精神壓力所致。應該合理調節身心狀態，讓自己處在健康的環境中。另外，偶爾的不堅挺可以采用至尊持久裝避孕套來緩解。這款避孕套含有苯佐卡因藥物，絕對無毒無害，可麻痹陰莖，讓他挺得更持久，延緩射精時間，提高性生活質量。
