羊肉不能和哪些食物一起吃？羊肉也有禁忌食物。羊肉能量低于豬肉但是蛋白質含量高于豬肉，是優質的蛋白質食品。并且羊肉中銅、鐵、鋅、鈣、磷含量高于其他肉類，有利于維持細胞功能和代謝。建議選用較瘦的紅肉、去皮家禽等，并配以低脂、低鹽及低糖的烹調方法，每周適量地進食，才能對身體有益。
羊肉不能和哪七種食物一起吃
羊肉是一種非常好的補品，而且做出的湯味道鮮美，因此深受廣大人民喜愛，羊肉湯具有溫脾養胃的功能，還能潤肺明目，有助于血液循環，改善人體血淤的體質，但是，當羊肉和某些相克的食物在一起就不再是補品了，就會變成毒藥，尤其是需要避免這些食物：
1、南瓜
羊肉與南瓜都是溫熱食物，若是放在一起食用，極易上火，而且羊肉和南瓜里面的化學物質會發生反應，可能會導致身體出現黃疸或者腳氣的情況。
2、茶葉
茶葉是羊肉的克星，羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉的同時喝茶，容易產生鞣酸蛋白質，繼而讓腸道的蠕動速度下降，容易引起便秘。
3、栗子
栗子和羊肉兩者均屬于大熱性的食物物，要是同時食用很容易引發上火，而且二者都不易消化，同時使用甚至可能同吃還會引起嘔吐等中毒反應。
4、醋
醋當中含有很多的有機酸，和羊肉的性質相沖，而且醋屬于溫性，羊肉本身是熱的再加上醋也是熱的，容易上火，醋酸還具有收斂作用，不利于體內陽氣的生發，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。
5、西瓜
西瓜是屬于寒性的水果，而羊肉又屬于溫熱的肉類，一定要注意，吃羊肉時不可以吃西瓜，否則容易傷身體的元氣，而且還容易引起脾胃功能紊亂。
6、梨
梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解，會阻礙人體消化，造成脹氣，而羊肉是一種溫熱性的食物，容易產生虛火，一同食用很可能會出現相克的情況，容易導致腹痛腹瀉。
7、豆醬
豆醬是豆類熟后經過發酵制成的，性味咸寒，而羊肉是熱性食物，熱性食物和寒性食物功能相反，羊肉與豆醬同吃引起痼疾，非常不利于人體的健康，因此要注意避免。
羊肉作為日常生活中一種常見的食物，并不具有治療功效和作用。但是羊肉中富含豐富蛋白質、脂肪和礦物質等營養物質，食用羊肉能夠補充人體所需要的營養成分，具有一定營養價值。?羊肉作為一種食物含有的營養物質是有限的，建議日常生活中要合理飲食，適量搭配。
羊肉能不能和螃蟹一起吃
羊肉是不能和螃蟹一起吃的，中醫認為，螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經，有清熱解毒、補骨填髓、養筋接骨、活血祛痰、利濕退黃的功效，而羊肉屬于大熱食物，二者同食后會大大減低羊肉的溫補作用，嚴重的還會損傷人體的健康，因此要注意避免。
