糖炒板栗一斤能有多少個(gè)?大小不同的話個(gè)數(shù)不同。一般情況，小個(gè)的100粒以上一斤，中等個(gè)頭的71-100粒一斤，大的50-70粒一斤。
糖炒板栗一斤能有多少個(gè)?
大小不同的話個(gè)數(shù)不同。
一般情況，小個(gè)的100粒以上一斤，中等個(gè)頭的71-100粒一斤，大的50-70粒一斤。
糖炒板栗冷了怎么加熱?
1、微波爐加熱
首先將涼了的糖炒栗子放到玻璃器皿內(nèi)，再放進(jìn)微波爐中用高溫加熱1~2分鐘。當(dāng)然，如果需要加熱的量比較多的話就稍微加熱久一點(diǎn)，一般是先高溫加熱再轉(zhuǎn)成中溫加熱，那樣加熱后的糖炒栗子口感與原口感差距不大。
2、過炒鍋再炒一遍
需要一個(gè)厚底的炒鍋，在鍋底抹一層油，小火炒幾分鐘，這樣炒出來(lái)也還不錯(cuò)。
3、用水煮開
如果嫌麻煩，就先把水煮開，然后把冷的板栗倒進(jìn)去，煮兩分鐘就可以了。只是，這樣味道可能會(huì)差點(diǎn)。
減肥可以吃糖炒板栗嗎?
可以吃，注意量就好。
糖炒板栗的熱量并不低，但是也不代表減肥期間就不能吃。
減肥控制飲食，是要控制總熱量，一天的飲食搭配好，營(yíng)養(yǎng)均衡，吃了板栗的話，其他食物減少下用量，控制總的攝入量。
板栗吃多了確實(shí)容易胖。因?yàn)槊?00克板栗的熱量約為214千卡，而100克米飯的熱量為116千卡，一般10顆小的去殼板栗或者6顆大的去殼板栗就有100克，所以板栗的熱量是不低的。
