人到了40歲左右，牙齒就會有不同程度的松動了。牙齒松動是否嚴重，主要跟人的習(xí)慣和保護有關(guān)。

牙齒松動的原因有這些，看看你有沒有中招：

? 牙周炎

當(dāng)牙齒患有牙周炎時，牙齦就會有明顯腫疼和出血。隨著炎癥加重，牙齦就會慢慢發(fā)生萎縮，牙根也會開始暴露，進而牙齒松動脫落。

? 口腔清潔不到位

一些上了年紀(jì)的人就認為自己老了，少刷一次牙，或者不刷牙也沒有什么事。但如果不刷牙，那么口腔衛(wèi)生就得不到清潔，牙齒和牙齦很容易出現(xiàn)問題。

? 咬合力出現(xiàn)問題

部分人會有單側(cè)咀嚼的習(xí)慣，只用一邊。但經(jīng)常這樣會造成閑置的那一側(cè)退化，牙齦就會萎縮。

當(dāng)牙齒健康出現(xiàn)問題時，可能會有這幾個現(xiàn)象：

? 刷牙時，牙齦出血

? 咬東西時牙齦有腫疼現(xiàn)象

? 牙縫變大

? 牙齒位移

? 牙根外露

? 牙齒有缺失

該怎么預(yù)防牙齒松動？

? 堅持一年洗兩次牙

我們雖然每天都有刷牙，洗牙目的就是清除掉我們?nèi)粘Ｖ星宄坏舻难拦负脱谰摺Ｏ囱来螖?shù)不必多，一年洗兩次牙就可以。

? 堅持用鹽水漱口，不用牙簽剔牙

牙簽剔牙效果雖然好，但剔牙會對牙齦造成損傷。改用鹽水漱口一是可沖刷食物殘渣，其次還殺菌消炎。

? 多吃水果和蔬菜

有利于提高我們身體的免疫力和抵抗力，提高新陳代謝速度，保護我們的身體健康。

? 建議保護牙齒選擇用中藥刷牙：

《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》曰“五八，腎氣衰，發(fā)墮齒枯”。特別是過了40歲，腎氣不足會致牙齒松動、牙齦紅腫萎縮、口臭上火等困擾。建議使用中藥刷牙，對牙齒松動，牙齦不好效果甚好。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)有侵權(quán)/違規(guī)的內(nèi)容， 聯(lián)系本站將立刻清除。