「回家好好刷牙」是口腔醫生在臨床中對大家常說的話，有效刷牙既能預防蛀牙，也是維護口腔治療成果的基本方法。

沒想到，拔牙之后的刷牙問題成了一部分人糾結的點。

拔智齒后不刷牙會口臭，可嘴又張不大，刷了又怕碰到傷口，醫生好像也沒咋強調，甚至有人忍了三四天才敢刷……

一、為啥要24小時后再刷

拔牙創的恢復過程咱們不是有講過：

15~30分鐘左右，出血、血凝塊形成

因此拔完牙紗卷要咬夠40分鐘，2小時后可以喝水，這時血凝塊凝結完全。

24小時后，血塊機化，肉芽組織形成，因此不建議24小時內刷牙漱口。

大家拔牙前認真刷好牙再去。

是不是好奇要保護的血凝塊是個什么東西？

一般來說， 正常的拔牙創里都會留有血凝塊。

它會逐漸被硬組織（牙槽骨重塑）替代，這是恢復的一個環節（咱們討論的過程不包括拔了之后又植骨又縫合的情況哦~）。

這個拔牙創靠自己完全長好過程比較復雜也比較漫長，

只有拔牙窩內有充足的血液，骨組織有「營養」，傷口才能順利愈合。

二、那怕破壞，忍著不刷行不行

比較保險的做法是選用專業術后牙刷刷牙（一般常規的軟毛小頭牙刷就可以實在張嘴困難也可以試試兒童軟毛牙刷），溫和刷牙，避免傷及創口。

不建議能刷了還是不刷，因為忍著長時間不刷牙不漱口可能會導致術區感染。

拔牙周圍那里可以小心刷但不能不刷，拔牙后三四天內如果還是有點滲血是正常的，不用過分擔心，咽下去就行，不要反復吐口水。

拔牙當天吃些流食，盡量少用拔牙側咀嚼，避免食物殘渣留洞里。

如果掉進米粒之類的千萬別硬拿牙簽去戳，也不用擔心食物殘渣會「長進肉里」，拔牙創愈合是慢慢變淺不是一下子就長上了。正常刷牙漱口就夠了，咱們正常抵抗力情況下不用非得特意去把它弄出來。

即使能刷牙漱口了但還是不建議大家用力鼓漱、吐口水，這可能導致血凝塊脫落，再次出血，煙也不建議抽哦，記住了嗎~

誰來搶答一下？

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