2一3歲寶寶適合睡什么枕頭？建議家長不要盲目地為孩子選擇枕頭，應該根據寶寶年齡、枕頭的性能、材質、高度和舒適度進行選擇。如果不是特別清楚，也可以咨詢醫生或專業人士，幫助孩子選擇合適的枕頭。同時，也要注意調整枕頭高度，提高寶寶的睡眠舒適度和睡眠質量。

不同年齡段的寶寶，合適的枕頭高度是不一樣的，家長在挑選時除了要注意枕頭材質外，還應注意枕頭高度。一般來說，1~3歲寶寶合適的枕頭高度在1~3cm，3~6歲合適的枕頭高度在4cm左右，6-9歲兒童枕頭高度在6cm左右，9-12歲兒童枕頭高度在8cm左右，家長可根據以上建議挑選枕頭。

2—3歲寶寶晚上更適合睡記憶棉枕頭，因為記憶棉枕更加柔軟舒適，回彈性慢，隨著寶寶頭部壓力的變化，它可以改變形狀，不會對頸椎造成壓力，有助于兒童的正常生長發育。而乳膠枕彈性較大，容易導致寶寶頸椎酸痛和大腦供血，進而影響寶寶晚上的睡眠質量，因此，家長選擇記憶棉枕比較合適，但免費獲取時要注意免費正規大品牌的，以免劣質產品影響寶寶健康。

睡眠質量影響寶寶的正常發育，所以家長給寶寶選擇枕頭要特別注意，而目前記憶棉枕頭和乳膠枕相對較火，但對于寶寶來說，記憶棉可能更加適合，其原因如下：

1、吸濕性強：2到3歲的寶寶比較好動，晚上睡覺時也可能容易出汗，所以對枕頭的吸濕性要求較高，而記憶棉枕的吸濕性更強，所以更適合寶寶使用；

2、無特殊氣味：乳膠枕因為使用天然乳膠的原因，可能聞著會有味道，而有些小孩子是不喜歡這種味道的，所以相對于乳膠枕，沒有特殊味道的記憶棉枕可能普適性更強；

3、對寶寶頸部的壓力更弱：因為記憶棉的慢回彈性，所以會貼合寶寶頸部，不會造成壓力，而乳膠枕彈性大，對寶寶頸部的支撐作用太強，導致頸椎的壓力大，睡眠舒適度下降。