在日常生活中，牙齦腫脹和疼痛是一種非常常見的口腔癥狀，通常伴有牙齦出血和口臭。當牙痛感覺整個人都不是很好時，不僅影響飲食，有時牙痛不能集中精力做事，晚上也睡不著覺。下面將帶您了解牙齦腫脹和疼痛如何快速消除腫脹和火。

如何快速消腫牙齦腫痛？

1、冷敷

當牙齦腫脹疼痛更不舒服時，可采用冷敷方法暫時緩解疼痛。特別是當牙齦腫脹疼痛急性發作時，可含有冰幫助消除腫脹，可緩解局部疼痛。

2、生姜止痛

姜有消炎止痛的作用。你可以取一片新鮮的姜，咬在疼痛的牙齒上，你可以在短時間內達到止痛的效果。當然，這種方法也是暫時緩解疼痛，不能僅僅依靠這種方法來緩解疼痛。

3、藥物治療

如果患者是上火引起的牙齦腫痛，可以用清熱解毒、瀉火養陰等藥物治療，如牛黃解毒片、復方金銀花顆粒等。通常，用藥后可以有效緩解牙齦腫痛。

4、多吃水果

多吃水果也是緩解牙床腫痛的好方法。水果富含維生素和微量元素，可以被自己吸收。補充體內所需的維生素C也能達到消腫的效果。

5、飲食調理

牙痛患者在日常生活中也可以適當使用一些降火消腫、清熱解毒的食物，如苦瓜、苦菊等食物。也可以用金銀花、蒲公英等配料泡茶，可以緩解牙痛、牙齦腫痛等癥狀。

6、多喝熱水

多喝熱水也是解決牙床腫痛的好方法。熱水能有效促進新陳代謝。多喝熱水還能達到失火的效果，還能有效擺脫上火引起的牙床腫痛癥狀。盡量喝點淡鹽水，效果會更好。