骨齡對照表10到16歲，骨骺閉合就不再長身高了。身高生長的話題是很多家長都比較關心的，想要孩子長的更高要做到以下幾點，首先養成孩子運動鍛煉的好習慣，其次培養孩子規律的作息時間，最后減少孩子吃垃圾食品的次數。如果實在不行還可以去醫院做具體的檢查，通過打生長激素的方式促進寶寶長高。

小孩子在正常發育階段骨骼的年齡決定她們最終的身高，如果一個9歲的寶寶的骨骼年齡偏大，說明她們身高的增幅不會太大，一旦骨骺線閉合就意味著孩子再也無法長高了，身高發育基本停止。因此多關注各個階段寶寶的骨齡非常重要，對孩子長高有一定幫助。

10-16歲是寶寶長高的關鍵時期，這期間關注孩子骨齡可以看出其發育情況，下面給大家分享10-16歲女該骨齡對照表。

骨齡12還能長高多少

如果一個孩子的骨齡已經達到12歲，此時他們還有2-3年左右的快速生長階段，寶寶子每年的平均身高增長是8-9cm，男寶子平均每年身高增長是9-10cm。但是具體的身高增長情況與很多因素相關，如果寶寶子9歲進入青春期，一般在骨齡12歲后相對增長就會緩慢，總之確定骨齡也并不能確定具體的長高數值。

正常情況下孩子的實際年齡個骨齡都是12歲，后面還有快速增長的過程，如果孩子早熟那么快速發育的時期已經基本結束。但是我們也可以通過讓孩子積極運動、規律睡眠等方法延長骨骼增長的機會，在一定程度上能延遲骨骼線閉合的時間。

骨齡指的是人體骨骼發育的年齡，一個人的骨骼如果完全發育成熟，骨骺完全閉合后，就不再長身高。因此很多對孩子身高焦慮的父母都可能帶孩子去醫院測骨齡，寶寶一般從10-16歲開始正常發育，16歲以后骨骺線閉合。這期間骨齡正常范圍在86.2%-99.3%，晚熟范圍在82.8%-98.6%，早熟范圍在87.6%-99.6%。