如果牙齒發黃或者發黑的話，整個人的形象都會受到一定的影響。不過現在醫療美容行業發展都是比較迅速的，很多人都會選擇通過冷光美白的方法來美白牙齒，不過不少人對于這方面的內容其實并不是特別了解。那么冷光美白牙齒多久做一次？

一般來說，通過冷光的方式來美白牙齒，效果可以保持在兩年左右。如果說想要讓自己一直都擁有一口顏色漂亮的牙齒，可以選擇每隔一年左右的時間去正規的醫院或者是醫療美容機構做冷光美白。不過也有一部分人在做完冷光美白以后，后期的護理工作做得比較好。那么所維持的效果就可能會達到三年，五年，甚至是更久。

具體多久做一次冷光美白牙齒，是需要根據自己的實際情況來決定的。不過需要注意，在冷光美白后24小時以內的時間，牙齒是很容易再次沾染上有色的物質的。所以一定要注意避免喝咖啡，紅酒之類的東西，也要盡可能的避免使用有色牙膏，不可以吃顏色比較深的食物，同時還需要避免抽煙。

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