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拔完牙后多久可以游泳?至少需要等到創口恢復后才能游泳

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游泳可以說是一項很好的健身運動。很多朋友在日常生活中喜歡通過游泳來鍛煉身體。但如果有口腔疾病,比如拔牙后,在智齒拔除后一周內不要做劇烈運動,也不要吃硬的食物,否則容易導致拔牙傷口表面再次形成血塊脫落出血。所以短時間內不適合游泳。那么拔完牙后多久可以游泳?至少需要等到創口恢復后才能游泳。

拔完牙多久可以游泳

一般情況下,拔牙后7到10天左右可以游泳。具體情況因人而異,因為牙齦受傷和恢復的時間不一樣。拔牙是一種侵入性的外科手術,拔牙后會導致牙齦損傷。如果牙齦損傷不是特別嚴重,部分區域沒有感染,恢復時間比較短,7天左右就可以游泳了。如果牙齦區域受損嚴重,有腫痛,恢復時間較長,10天左右就可以游泳了。

拔牙后的注意事項

1.拔牙后的飲食

拔牙后兩小時喝水,吃意大利面或粥等半流質或流質食物,不吃太硬、太熱或太冷的食物,也不抽煙、喝酒。這期間要保證充足的睡眠,多注意休息。每次飯后和睡前使用漱口水,放在嘴里30秒后吐出,防止細菌感染。嚴格按照醫囑用藥,不能自行增減。多吃蔬菜水果,可以促進傷口愈合。

2.拔牙后出血

拔牙后難免出血,縫合后需要壓迫兩側牙齦10分鐘左右。將敷貼海綿放在牙槽窩上部,然后用紗布壓迫。一般會進行局部麻醉,清除牙槽窩內的炎性肉芽組織和血凝塊,然后放置醫用砂條,一周后取出。幾次后肉芽組織會慢慢生長愈合。

3.拔牙后疼痛

拔牙后清洗傷口,放一塊止血棉縫合,可以止血,加快傷口愈合。將紗布緊緊咬在傷口處40分鐘,減少說話次數,防止出血。不能用力漱口,否則會造成傷口撕裂。止血后24小時內,只能冰敷緩解,可以防止傷口腫脹。一周后拆線,多喝果汁,避免抽煙喝酒。

4.拔牙后要刷牙

拔牙后傷口還沒有完全愈合,局部成纖維細胞會向血塊處延伸生長,血塊會變得堅實牢固。拔牙后24小時內不能漱口,不能刷牙。過早漱口刷牙會沖走血塊,導致牙齒再次出血,甚至延長傷口愈合時間,導致局部疼痛難忍。

如果患者拔牙后出現疼痛、腫脹等不適,最好休息。如果沒有明顯不適,可以工作學習,但不要太累。拔牙、游泳、跑步或球類運動等之后肯定是不能做劇烈運動的。患者拔牙后要保護好傷口,讓傷口快速愈合。

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