研究表明，心理承受能力是試管受精成功率的保證，許多人在三次失敗后會放棄，這也是試管受精失敗的一個重要原因。因此，為了提高試管受精的成功率，我們應該在情感上做到：

　　1、緩解心理壓力

　　過度的心理壓力會降低試管嬰兒的成功率。許多研究發現：心理壓力女性，內分泌會受到影響，血管長期收縮，影響子宮、卵巢局部血流，神經系統緊張會使一些神經介質釋放異常，導致子宮、輸卵管肌肉收縮紊亂，導致胚胎無法植入，導致治療失敗。因此，緩解心理壓力，醫患溝通，夫妻相互理解和鼓勵是非常重要的。

　　2、保持良好的心態

　　外國專家用心理測試量表對接受試管受精治療的夫婦進行心理評估，發現良好的心理狀態是影響試管受精成功率的關鍵因素。做試管嬰兒的朋友要調整心態，放松心情，正確看待疾病。因為情緒會影響人的身體狀況，心態好的人試管嬰兒的成功率更高。心態樂觀的朋友做試管嬰兒成功的概率會高于悲觀的朋友。雖然沒有具體的原因，但樂觀的病人放松，不容易緊張，所以在取卵、移植和胎兒保護這三個環節可以更好地調整到最佳狀態。

　　3、堅持、毅力

　　正在接受試管受精的夫婦應該堅持并努力為試管受精周期做好準備，以提高試管受精的成功率。如果你做過試管受精，你應該考慮你是否選擇了錯誤的醫療機構，以及你是否對試管受精周期了解不夠，所以你應該學習更多與試管受精相關的知識，你做得越早，就越容易成功。

　　4、培養興趣愛好

　　讓自己有興趣，分散注意力。如果你在試管受精期間培養了自己的興趣，你可以更好地完成試管受精周期，保持愉快的心情，避免過度關注試管受精的成功率，這可能會給你一個驚喜。

　　5、鼓勵夫妻雙方

　　男人應該盡量體貼女人，與妻子溝通，看電視，聽音樂，女人的壓力會小得多，丈夫必須做好父母的工作，避免老人過度關注，減輕長輩的壓力，讓妻子覺得有人是他的支持，不要對女人施加所有的壓力，你的關心可能會給她堅定的信心，我相信孩子會更接近你。

　　6、建立美好的愿景

　　為寶寶規劃一個美好的未來，可以讓你積極面對試管嬰兒，

　　從心理的角度來看，會讓自己覺得自己在莊嚴地做一些等待幸福的事情，可以表達自己的日常情緒，會讓自己快樂得多。

　　1、做好前期檢查

　　生殖專家指出，在試管受精周期前進行體檢是非常必要的。夫妻雙方應積極了解自己的情況，將身體調整到最佳狀態是保證試管受精成功率的前提。同時，夫妻雙方應在準備試管受精前半年戒煙、飲食科學，調整不良生活態度（如經常熬夜）。

　　2、養成良好的生活習慣

　　夫妻在試管受精期間適當調整生活方式，避免游泳、快跑等劇烈運動，可以適當散步、聽音樂等休閑活動，避免熬夜，多吃營養等，簡而言之，為自己創造一個輕松愉快的氛圍。

　　在準備做試管嬰兒的前幾個月，雙方都要戒煙、戒酒、戒檳榔。飲食以清淡為主，避免油炸、燒烤、羊肉、牛肉等。保持充足的睡眠，性交有節。養成良好的排便習慣，如果有生殖系統炎癥需要積極治療。盡量遠離不良的生活和工作環境（如油漆、橡膠、汽油、鉛、汞、有機磷農藥、高溫、長期輻射等。)，以免引起精子和卵子染色體的突變。穿寬松的棉質透氣衣服，盡量不要穿緊身牛仔褲，防止生殖系統炎癥的發生。

　　3、積極配合醫生

　　醫生的經驗和計劃在治療中起著重要的作用，因為它是女性獲得大量成熟卵子的唯一途徑，試管生殖專家，促進劑量不能太大或太少，如何準確控制藥物測試醫生的臨床經驗和患者的綜合檢查和診斷，因此，夫妻應積極配合醫生的治療，醫生越了解你，你的試管成功的機會就越大。

　　4、與主治醫生保持溝通

　　把醫生當作他們最親密的朋友，在醫生面前擺脫他們的偽裝，充分表達他們的真實情況，不僅讓醫生充分掌握女性在試管周期中的身體變化，而且根據這些反應及時制定解決方案，可以大大提高試管受精的成功率。