俗話說(shuō)，是藥三分毒，在服藥的同時(shí)也會(huì)有些許的副作用，而在我們?nèi)粘Ｋ鶖z入的食物中，是有一些具有治療作用的食物，它們的作用堪稱藥物，既然，具有治療作用的食物這樣好，都有哪些食物呢？

1、櫻桃：減少通風(fēng)。櫻桃里的槲皮素、鞣花酸能抑制腫瘤生長(zhǎng)，花青素則能減少通風(fēng)的發(fā)病率。

2.洋蔥：經(jīng)常吃洋蔥對(duì)增強(qiáng)記憶改善，改善大腦細(xì)胞的功能很好處。此外，洋蔥還有殺菌，促進(jìn)消化，降壓降脂的作用，經(jīng)常食用洋蔥還有抗衰老和防止癌癥的作用。

3、木耳：木耳對(duì)防治大腦血管硬化，降低血脂有一定的作用。經(jīng)常食用木耳對(duì)防治心腦血管疾病有一定的療效。此外，木耳中含有豐富的鐵元素，經(jīng)常食用，對(duì)防治缺鐵性貧血也有一定的作用。

4、西蘭花：西蘭花中富含豐富的胡蘿卜素可以促進(jìn)身體胃腸的健康和消化。還可以降低血壓、血脂、膽固醇含量對(duì)人體具有很大的好處。西蘭花中還富含豐富的膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)元素。

5、蘑菇：草菇能消食祛熱，滋陰壯陽(yáng)，增加乳汁，防止壞血病，促進(jìn)創(chuàng)傷愈合，護(hù)肝健胃，是優(yōu)良的食藥兼用型的營(yíng)養(yǎng)保健食品。

6、獼猴桃： 獼猴桃內(nèi)含有一種物質(zhì)，可以抑制細(xì)胞圖變，對(duì)于癌細(xì)胞的出現(xiàn)起了抑制作用。具有很好的抗癌作用，和抗衰老作用。

7、胡蘿卜：有效對(duì)抗肺癌。富含類胡蘿卜素的飲食能降低膀胱癌、宮頸癌、前列腺癌、喉癌和食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。除了防癌，胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)素還能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)耳朵、眼睛和腸胃的健康。

8、豆類:預(yù)防乳腺癌。豆類能降低膽固醇、穩(wěn)定血壓和胰島素分泌，還能促進(jìn)消化系統(tǒng)健康。

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