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我是Liz哩子~

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夏天真的來了 這悶熱的天氣，讓人有點煩躁

作為學中醫的老哩子，不禁想起夏季養生大法——

夏三月，此謂蕃秀。

天地氣交，萬物華實。

夜臥早起，無厭于日。

使志無怒，使華英成秀。

使氣得泄，若所愛在外。

《黃帝內經》

翻譯一下就是～晚睡早起，不要厭惡白天太長，保持情緒怡悅，不要憤怒，使面容像含苞待放的花朵一樣秀美。要使氣機宣泄，通暢自如，精神飽滿，對外界事物有著濃厚的興趣

學中醫藥的我們不僅能治病養生，還要有能做養心悅目ppt的能力啊

Liz這期先拿出6套精選中醫養生素材，后期還會再更中醫藥PPT素材！持續關注哦！

看看截圖

夏季用中醫養生，用這套ppt養眼

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