腳是人體的第二顆心臟。適當泡腳可促進新陳代謝，促進血液循環，保健防病，延年益壽。但是泡腳有很多禁忌。泡腳不當會吸引病人。讓我們來看看熱水泡腳的六個禁忌

熱水泡腳的六大禁忌

1.特殊人群不宜長時間泡腳。

泡腳后，血管會擴張，血液會從內臟流向體表。低血壓、心臟病患者泡腳后，會出現腦、心等器官缺血缺氧，增加患者發病率。

2、水溫不宜過熱

熱水泡腳對人體有益，但要注意泡腳的水溫不能太高。當水溫過高時，很容易導致人體燙傷，導致足部皮膚發紅、腫脹等不適癥狀。熱足浴的水溫一般在60度左右。

3.飯后不宜立即泡腳

很多朋友覺得飯后泡腳很舒服。然而，飯后胃的消化需要大量的血液。如果此時泡腳，會將血液引流到身體其他部位，導致消化不良。所以建議飯后一小時泡腳。

4.嬰幼兒不宜泡腳

對于嬰兒，不建議泡腳，因為嬰兒皮膚嬌嫩，熱水不容易燙傷皮膚；其次，嬰兒屬于純陽，泡腳會增加陽，導致嬰兒陽過多，不利于健康。

5.泡腳后不要立即睡覺

很多朋友泡腳后感覺很溫暖，覺得這是睡覺的好時機。事實上，泡腳后，溫度并沒有完全達到全身。因此，建議泡腳后對腳和小腿做一些簡單的按摩，讓熱量傳遍全身，更有利于睡眠。

6.時間不宜過長。

熱水泡腳真的很舒服，但是要注意泡腳的時間不要太長。一般建議每次用熱水泡腳30分鐘左右。時間過長可能會導致人體損失，容易對人體健康造成威脅。尤其是喜歡泡腳玩手機的人，一定要注意時間。