剛剛把我的智齒給干掉了，感覺有必要出個專欄，談一談拔智齒的整個過程以及一些經驗，當然我希望大家永遠都用不上這些經驗
拔智齒的經過
其實我一開始去看牙并不是因為想拔智齒，一切的一切開始于我剛吃完泰國軍糧的時候。
在吃完泰國軍糧后沒多久，我突然感覺我的上牙左邊最里面的牙上面塌出一個洞，洞的邊緣舔著還有點剌舌頭，就像打開后的罐頭沿兒一樣。不過我的牙一直以來除了有點歪，沒出過別的問題，這個洞出現前后也不疼不癢的，所以想著可能是吃東西的時候牙硌崩了一塊，就算是蛀牙了也應該是沒蛀到神經，問題不大~不過這個洞老是容易卡東西進去，而且一旦卡進去就很難弄出來，日積月累很容易蛀牙，所以想著趕緊去看看牙醫，把洞給補上。
去的是我們社區的一個私人牙科診所，那個醫生水平很高，收費還低，很多人大老遠跑過來找他看牙，以前我們家人弄牙就經常去找他，跟他關系也挺好的。醫生掰開我的嘴一看就得出了結論。
“是個智齒蛀了，拔了吧”
然后醫生又仔細看了看。
“你這四個智齒都長了啊，這智齒都不太好，都得拔。你趕緊去X醫院拍個牙片。”
當時我就咯噔一下。在我看來，我這牙不疼不癢的，感覺完全沒必要拔啊？以前聽說過很多人都要拔智齒，不至于輪到我吧，我只是想補個洞啊。不過保險起見，我還是區醫院拍了個牙片，50塊錢，半分鐘片子就出來了。
我的牙片
我一看到下面倆躺平的智齒就知道完犢子了，拔牙肯定是免不了了相比之下上面倆智齒反而還比較老實（有洞的那個牙是圖中最右上那個），下午把片子給醫生看了，醫生更堅定了得拔，而且四個智齒都要拔，下面倆橫生的已經禍害到隔壁正常的牙了，上面倆也完全沒有能咬合的下牙，只會不斷摩擦下牙的牙齦造成發炎，而且這倆牙在最里面，最不容易刷到，蛀牙的概率很大，說白了就是倆純廢物，完全沒用而且大概率以后會幫倒忙。
拔牙是免不了了。
不過現在還有一個問題，我這下智齒由于是橫著的，而且只長出來一半就因為頂到隔壁牙不長了，所以想要拔掉就必須切開牙齦，把智齒翻出來，敲碎了摳出來，這種創傷比較大，一般得恢復兩周才行，但掰指頭算算，假期已經所剩無幾，要是分開拔的話（15+15=30天）有可能還沒來得及恢復就開學了，會比較麻煩。所以最后和醫生商議了半天，最后決定先把兩個危急的下牙拔了，等恢復以后再拔兩個上牙（上牙好拔損傷小，恢復得快，醫生說三四天就能好很多，15+4=19天）。不過無論如何我這個春節是吃不好了
拍片子后的第二天就去拔牙了，實話說我很緊張，畢竟沒經歷過這種拔牙，之前在網上查了很久，越查越慌，說什么拔的時候雖然打麻藥但依然可能會很疼，拔完臉腫甚至淤血，術后還會感染得干槽癥什么的，反正真的蠻嚇人的，搞得晚上都沒睡好覺。
第二天去了診所，躺在那個床上，雖說沒有嚇得發抖吧，但是緊張到僵硬還是有的（拔完以后脖子和背部肌肉都是疼的）。醫生人很好，蠻和藹的，對著我的片子仔細看了看（主要看牙神經分布）就開始手術了。
① 打麻藥
事后說明，感覺打麻藥才是最恐怖的畢竟拔牙的時候感覺不到疼，打麻藥還是有點疼的，而且和一般的打針不一樣，一般打針針頭就那么靜靜地扎進皮膚里，這個打麻藥，還是在嘴里打，離耳朵很近，所以針頭扎進去的聲音都能聽到，卡擦卡擦能聽到針頭穿透一層又一層膜的聲音。麻藥一邊兩針，一針扎在智齒牙齦處，另一針打在口腔壁上，基本是順著腮幫子那個方向打的，扎完漱漱口，等麻藥起效。
醫生說啥時候感覺嘴唇麻了才行，這個很關鍵！
不知不覺地，嘴唇的觸感變成了一坨粘在臉上的面團。醫生開始進入拔牙階段。
② 拔牙（摳牙）
說是拔牙，其實大多數時候都是在撬，鉆，磨，圧等等，但整個過程是不疼的。
醫生先是用手術刀切開牙齦（感覺像是醫生拿著刀在牙上刮了兩下，根本不知道是在切肉），然后用一個撬5牙的鐵鉤子使勁把橫著的牙翹起來一些，然后就，鉤子撬→電鉆削→螺絲刀（一個很像一字螺絲刀的工具）圧→鉤子撬……如此循環，這個過程很奇妙，看得出來醫生費了九牛二虎之力在想方設法搞爛我的牙，但是除了能感覺到牙那有一些動靜外完全沒別的感覺。還有就是，我看網上多數拔橫生智齒的經歷，醫生都會拿錘子去鑿智齒，拔智齒敲碎，我這個醫生，他不敲，他直接硬給牙壓碎，別碎，就，壓得我下巴快脫臼了的那種力道，我能很清晰地聽到牙齒在我嘴里崩裂的聲音一開始感覺挺嚇人的，但慢慢真的就習慣了，任憑醫生各種撬挖，反正也沒感覺，我反而覺得這時候醫生比我更累（會喘的那種）在醫生給我各種拔的時候，助手就在邊上用那個吸水的工具幫我吸嘴里的血和唾液，所以全程我也不需要去吐口水吐血什么的，唯一有一點就是我一緊張就想往后仰，這樣口水和血就會王嗓子眼里灌，我本來咽炎就容易干嘔，中間有一次那血流到嗓子眼，我直接一個干嘔，吐了點血出來。醫生很快就跟我說，頭半仰就行，把下巴往下張，這樣嘴里的液體就會往下巴流，不會往嗓子里灌了，我一試確實如此，后面就全程順利地把兩顆下智齒干掉了。
倆智齒全部干碎，死無全尸。
死無全尸的倆智齒
③ 縫針
因為我這個智齒得切牙齦，傷口大，所以得縫針，一邊縫兩針，全程也沒感覺，縫完就一邊塞一個棉球咬緊，整個拔牙就完事了。
從打麻藥到完事總共花了一個小時不到，這個醫生的水平是真的可以，而且人家還收費低，我們這邊醫院里拔牙，最便宜的上牙要300-500/顆，下牙要500-1000/顆（智齒最難拔，一般都按最高價），這醫生收費直接按最低價，上智齒一顆100，下智齒一顆300，便宜好幾倍，完事人家還送我幾瓶漱口水，人是真的好。
④ 后續恢復
這里還是要吐槽一下，拔牙真的是整個過程里最輕松的部分了，后續的恢復比拔牙要難受數倍！首先是不能吐，只能吞咽，嘴里口水+血水+消毒水的味真的蠻反胃的，有些人到這就已經受不了了各種嘔，但我忍忍還是吞得下去的，我忍不了的是，由于麻藥刺激，術后口水會瘋狂分泌，而且不是那種像水一樣的唾液，是像痰一樣的，整個口腔都黏黏糊糊的，很多時候就算你不嫌惡心想吞咽，你也咽不下去，因為太黏糊了說像是喝了瓶膠水一點也不過分，特別特別難受。這種情況大概會持續五六個小時。
然后隨著麻藥褪去，會開始感覺到疼痛，我比較幸運，也可能是醫生手腳利落的原因，疼痛沒有像網上一些人說的那樣難以忍受，而且我冰敷的及時，臉都沒腫，除了拔完牙那天下午疼的厲害一點（但也能忍受），第二天就好了很多了，疼痛消去大半，當然這是在嘴不亂動的前提下，嘴或舌頭一動扯到傷口還是會疼。所以我除了那天下午吃了片止疼藥外，基本就沒怎么吃止痛藥了。
然后說一下最痛苦的一件事——進食。曾經的大吃大喝都成了奢望，前兩天真的是啥都吃不進去，一方面傷口疼，另一方面嘴里那股難聞的味兒真的是久久不散，吃啥都感覺很難吃所以前兩天只能吃流食，最多弄點雞蛋羹，就這也只能用門牙一小口一小口地喝，還不能用吸管，因為吮吸會導致傷口凝血塊過早脫落導致感染。就，極其痛苦，晚上都是餓著肚子睡的。后來能吃點硬食了也還是只能用門牙小口小口地嚼，感覺進食速度甚至比不上腸胃的消化速度，過年家里聚餐，我悶頭嚼了快仨小時愣是沒吃飽，又饞又氣而且由于每口吃的很少很少，食物在口腔里消化的會更充分，所以就導致我吃一會兒嘴里（尤其是舌面上）就開始發酸，再后面吃啥都會發酸，幾乎就只能硬著頭皮咽，真的很煎熬，吃的時候還得防止食物殘渣掉到傷口那導致感染，各種小心翼翼，所以最近我感覺傷口好些了才開始嘗試用靠近傷口的大牙咀嚼，也就是大概過去了一周才能用拔牙的地方吃東西。
最后就是，由于我這個創口大，加上新冠及并發癥剛恢復，保險起見我打了兩天消炎針（克林霉素啥的），后面又吃了兩天消炎藥，萬幸到現在沒有發生感染，恢復良好。
以上是拔兩顆下橫生智齒的經歷，等過了年還要去拔兩個上智齒，不過醫生說那兩個上智齒好拔，因為都長得挺正的，拔牙應該不會超過五分鐘，而且不用縫針，兩三天就能恢復，希望后面一切順利，如果有別的想補充的信息我會以評論形式補充。
敲黑板！接下來是干貨分享！我會仔仔細細把我整個拔智齒的一些經驗都寫出來，有大有小，但對于我自己來說每一條都是有用的！我會盡可能寫的詳細，供各位參考。（以下經驗僅為個人總結，不要盲目照搬，請結合自身情況參考！）
（1）智齒的問題不是小問題！智齒的問題不是小問題！智齒的問題不是小問題！很多人覺得智齒不疼就不用拔了，甚至有人都疼了還是不想拔，有的人怕拔智齒痛苦，有的人覺得是醫生在忽悠自己花錢，我在這里負責任地告訴各位，真不是這樣的！智齒該拔就得拔，目前只有①智齒長出來了+長得正+對面智齒也長得正（二者可以有效咬合）和 ②智齒完全沒長出來，而且完全沒發炎+沒頂到隔壁牙+沒禍害到骨頭這兩種情況不需要拔牙，其他多數情況都要拔！一定要抽時間去醫院拍個牙片看看，不要覺得不疼就不管，這就如同溫水煮青蛙，不知不覺間你的好牙就會被智齒弄壞（大概率如此，我周圍上點年紀的人基本都逃不過，只要是不重視的，智齒和隔壁牙都是一塊完犢子，雙倍痛苦+雙倍花錢+損失一顆正常的牙）！到時候就不是拔個智齒這么簡單的事了！具體危害可以參考下面老爸測評的文章（中立視角的文章）：
下智齒一般比上智齒難拔，橫著的一般比豎著的難拔，埋得深的一般比埋得淺的難拔。如果是橫生智齒，多半都是阻生的，也就是會因為頂到隔壁牙而只露出來一部分，這種一般需要切牙齦，拔牙時間長，術后要縫針，大家要有個心理準備。
（3）找個好牙醫很重要（不是指什么名牌診所，只看醫生水平）！決定拔牙后要多打聽打聽，好的醫生能減輕你很多痛苦！
（4）拔牙盡可能早上/上午去。晚上睡覺躺下時人的頭部血壓會升高，要是下午或者晚上拔牙，傷口凝血可能還不徹底，傷口裂開的可能性就會更大！
（5）拔牙前幾天多吃點好的，尤其是高蛋白的，有助于傷口恢復。
（6）臨拔牙前一定要吃點東西，尤其是早上去拔牙的，空腹一緊張什么的容易昏。
（7）想要拔完牙少疼少腫，冰敷很重要，拔完要立即冰敷，冰袋（袋裝牛奶、塑料水瓶都行）最好前一天就準備好！冰敷不要等麻藥勁過了，疼了再冰敷，拔完牙就敷上，最好能堅持敷48h，除了吃飯睡覺能敷就敷，很有效！
（8）拔智齒后，尤其是像我一樣兩側都拔的：2-3天吃流食，可以把牛奶果蔬蛋白粉什么的打成糊糊喝，喝的時候一定要注意控制，既不能吮吸式地喝（避免吸掉血凝塊），也不能太大口（避免食物糊到傷口上），慢慢喝，少食多餐。4-7天用門牙小口咀嚼食物，盡量吃軟的好嚼的，當然硬的其實也行，只是會費點力。而且門牙嚼多了會感覺很乏，有點脹脹的，這個是正常的，沒辦法平時咀嚼都用的大牙，現在突然之間門牙用的這么頻繁肯定會不舒服。
這里還是推薦一下軍用體力恢復劑，疫情期間買了一盒，怕萬一發燒了沒胃口可以喝這個應急，不過當時到我手里的時候我已經恢復了沒用上，現在正好派上了用場。
（9）拔牙后的一些注意事項如下圖：
拔牙后注意事項
（10）醫生讓你干什么就老老實實干什么！想快點好少遭罪就按醫生說的來！
（11）盡管拔智齒很痛苦，盡管我上面描述得各種嚇人，但是記住，長痛不如短痛，以后牙被頂壞了或者反復發炎更痛苦！
希望能對各位有所幫助，更希望各位不需要以上幫助~
以下是拔剩下兩顆上智齒的經歷，因為是今天（2023.1.29）剛拔，所以就補充在最后了。
依然是打麻藥的時候最嚇人也最疼，這次麻藥依然是一邊兩針，但這次兩針都打在牙齦上，內側一針，外側一針，所以不會出現拔下牙時嘴唇全麻的情況，只會麻牙齦部分。還有，不像拔下牙打完麻藥還得等幾分鐘，拔下牙的時候醫生剛打完麻藥就直接開始拔了，我還趕緊問了句“不用等麻藥生效嗎？”醫生眉頭一皺：“不用！”然后就直接拿出那個螺絲刀一樣的工具開始撬，講真這次稍微有一丁點疼，可能是麻藥沒有完全擴散開的原因，但這個疼完全可以忍受，可以說沒有打麻藥疼。醫生大概撬了三四下吧，前后就半分鐘那樣，第一顆牙就下來了，跟下牙完全不是一個級別的。第二顆也一樣，半分鐘搞定。完事不用縫針，弄倆棉球一咬就好了，不用打針也不用吃消炎藥，全過程可能連五分鐘都不到。
下圖是兩顆完完整整的智齒，白白胖胖的，但是很明顯都有洞了，只是沒蛀到神經，所以拔得還是很及時的。那個小洞我自己都沒察覺，大洞倒是感覺出來了，這次來看牙一開始就是因為這個大洞老是塞東西，想著補補，結果直接給干掉了……
剛拔完拍的
洗干凈后拍的
拔完后醫生還說只給100就行，但還是給了200，畢竟人家這收費本來就夠低了，再半價實在不合適。
而且拔完牙后的感覺也比拔下牙要好。之前我說麻藥會刺激黏糊的唾液分泌，這次也有，但是主要集中在上顎，明顯比拔下牙好受，而且這次不需要那個吸血的工具，也不需要磨牙鉆，嘴里完全沒有消毒水的味，我甚至血腥味都沒覺得有多少，所以回家就開吃了，胃口還挺好，（當然吃還是要謹慎點，我還是先吃雞蛋羹一類的直接能吞的東西，謹慎一點總沒錯）
注意事項依然同上，雖然上牙各方面都好處理很多但是還是按上面的來吧，畢竟是有創的。
后續有什么新的感受或經驗會繼續補充。
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