牙齒對人體非常重要，但是很多人平常并不注意保護牙齒，只有當牙齒出現問題時，才明白牙齒在口腔中的重要性。

但現在社會牙齒的問題已經成為了危害，現代人的非常嚴重的口腔問題，比如蛀牙，齲齒，發炎等是在牙科問題中非常常見的。

此外好的牙齒也可以相對減少患口腔相關疾病的幾率，比如牙周炎、根尖周炎、牙髓炎、牙齦炎、頜骨囊腫等，也能減少身體的不適感，從而幫助維持身體健康情況。

因此建議大家維護好口腔的清潔衛生，保護牙齒，一旦發生有牙結石、齲齒等不良情況，建議及時治療，以保證口腔的健康。

牙齒數量的多少真的和壽命有關嗎？

牙齒的健康不僅影響口腔，有研究發現，它還與人的預期壽命相關聯，來自丹麥的一項調查研究，觀察了573名70歲的老人，通過長達21年的生存情況追蹤，發現全牙脫落、少于10顆牙的老人，5年內致殘率分別較擁有20顆牙的老人高出2.81倍、2.13倍。

另一項，瑞士基于全球1萬名中老年人的跟蹤調查發現，牙齒健全者的平均壽命，比缺牙者高出11.7年。

只有一顆牙齒脫落也會影響口腔頜面部的穩定性，而且牙槽骨缺乏刺激，還容易萎縮，如果脫落的牙齒多，還會導致牙齒傾斜、錯位等問題，引發牙周問題、口臭，甚至使相鄰牙齒缺失。

自然衰老加上口腔疾病對牙齒的打擊，讓牙齒問題越來越多，牙齒掉落不會直接影響壽命，但是它會影響營養吸收、腸道消化、心理健康，同時還會增加細菌和炎癥危害心血管的風險，間接影響壽命。

六十歲的人，牙齒剩多少顆是正常？看看你合格嗎？

正常人的牙齒一般有28-32顆，這是指成人的牙齒。如果我們說乳牙，那么每個小朋友大概都有整整20顆乳牙，在乳恒替換階段，恒牙逐漸替換乳牙。如果拿口腔分為4個象限，那么每個象限都有7-8顆牙齒，也就是所算出來的28-32顆。

那么過了六十歲的人，牙齒剩多少顆是正常呢？發達國家對老年人健康牙齒的標準是：八十歲了還能有20顆健康牙，換句話來說，60歲以后也要有20顆以上的好牙才能達標。

牙齒掉得早的原因

1、齲齒病

牙齒掉的早可能是由于齲病導致，齲病多是由于食用過多含糖食物，或是含有細菌、病毒的食物殘渣在牙齒的窩溝、縫隙里生長繁殖，導致牙菌斑形成。牙菌斑在深層產酸，使牙體硬組織溶解形成齲齒洞，嚴重齲壞可導致牙齒大部分甚至全部脫落缺失；

2、牙髓炎

多由細菌入侵牙髓引起，大部分是由齲病引起，治療方法包括蓋髓術、牙髓切斷術和根管治療術等。

3、齲齒

主要致病因素為細菌感染，也與飲食習慣、唾液質量等因素相關，治療方法包括一般治療，如刷牙、餐后漱口；藥物治療，如氟化物、氟化氨銀等；手術治療，如銀汞合金充填術、嵌體修復術等。

中老年人應該如何預防牙齒掉落？可以從這3件事做起

1、空口咬牙

空口咬牙在醫學生有個專有名詞，即叩齒。叩齒是古代流傳下來維護牙齒健康的方法，現代醫學研究發現，人類早晨神經的抑制比較輕微，全身處于放松狀態，牙周組織也較為松動，通過叩齒可以增加牙齒的咬合力，使得牙齒和牙組織貼合的更加緊密，每天早晚做一次就會起到鞏固牙齦和牙周組織的作用。

2、注意清潔口腔

每天早晚要用溫水刷牙，尤其要注重睡前刷牙，如果吃飯時出現了食物塞牙的現象，要及時的用牙簽或者使用牙線剔除殘留物，以免滋生細菌。

3、叩齒咽津

每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊，開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。

此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環，使牙齒保持堅固，叩齒后咽下唾液也有利于養生。

牙齒掉的多了會對老人吃飯造成影響，這樣對于老人的身體也是不好的，所以預防掉牙很關鍵，老人在平時飲食中也要多多注意，不要吃太酸和太冷的東西，避免牙齒受到傷害，這也是給年輕人一個提醒，愛護牙齒要早早的開始做起。

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