張廣龍 本報記者 裴莉萌／在日常生活中，相信大多數人都有過拔牙的經歷，您是否以為，一顆壞牙從你的牙齦里挪走后就萬事大吉了？拔牙后的注意事項，學問大著呢。您知道拔牙后的飲食禁忌有哪些，拔牙手術后吃什么才有助于牙齒的健康呢？記者來到黑龍江省口腔病防治院，聽聽口腔頜面外科尹翰文醫生怎么說。

拔牙后注意啥

尹醫生提醒，口內咬的棉球或紗布在40分鐘后必須吐掉，2——3小時麻藥藥效消失以后再吃東西。可喝些涼的牛奶或冰激凌、果汁等，切勿吃過熱的食物，一旦傷口位置接觸過熱食物可能會引起血管擴張，造成再次出血。

拔牙當天可吃半流質食物和軟食，勿用患側咀嚼，勿吃刺激性食物，一般拔牙7日后傷口愈合，才可用拔牙側咀嚼。

拔牙后當天不要刷牙漱口，次日刷牙時注意保護傷口，避開拔牙區域，使用軟毛牙刷清潔創口附近的牙齒。不吮吸創口，不吹樂器。

戒煙酒，不要劇烈運動。拔牙后可取半臥位休息，不要平臥，不能馬上洗熱水澡，以免造成傷口出血。拔牙當天少說話，4天內盡量不吐口水，否則會影響傷口的愈合，導致傷口滲血。

拔牙后應注意創口情況，拔牙后2—3日若疼痛加劇應及時復診或與醫生聯系。即使傷口愈合過程中沒有出現問題，也務必遵從醫囑按要求復診。

拔牙后禁忌啥

尹醫生提示，拔牙后一般可以不吃藥。但在急性炎癥期拔牙或創傷較大、全身情況較差時，應口服抗生素和止痛藥。如果拔牙的創口大，如水平阻生的智齒，最好吃一些抗生素。千萬要記住在拔牙后12小時不要吸煙，吸煙會導致拔牙的地方出血而且影響傷口的愈合。

拔牙后吃啥

尹醫生建議，患者拔牙手術后1——2小時之間盡量不吃東西，而拔牙后2——4小時之間盡量選用一些無渣冷流質飲食。因為涼性食物可以使血管收縮達到止血的功效,還能減輕水腫以及疼痛。在拔牙4小時之后患者可以適量吃一些半流質飲食和軟食，如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。而在次日也可以適量吃一些半流質飲食，飲食要以清淡為主。蔬菜應該多吃,但是在吃蔬菜的時候應該注意烹飪方式,最好是烹飪成爛、軟、細碎的形式，可以制作成醬、末、汁等。在手術后的1——2天內飲食的營養供給可不予過多考慮，因此不需要過量的攝取食物。而從第3天開始患者就應該有意識的去多攝取一些含有高營養、高蛋白的食物了，比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。飯菜以溫為主千萬不要過熱。同時對于一些粗糙的食物也不能過分的攝取，比如韭菜、芹菜、硬米飯等,這些粗糙的食物會刺激創口,從而不利于愈合。

尹醫生特別提醒，拔牙手術后營養均衡非常重要。拔牙創口會通過自身的組織變化自然愈合,而拔牙創口完全愈合好需要2——3個月的時間,如果不注意營養的均衡攝取，有可能會導致愈合的不全面。

版權聲明：本文內容由互聯網用戶貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發現有侵權/違規的內容， 聯系本站將立刻清除。