兒童營養早餐一周食譜的種類有太多種，因為孩子的年齡段不一樣，所以吃的食物類型以及每天吃的食物會不太一樣，可以在平時生活當中適量的喝一些稀飯或者是吃些雞蛋，也能選擇吃些水果蔬菜泥以及魚肉，還有其他的紅燒肉等等。如果是剛滿6個月的嬰幼兒，在平時生活當中一日三餐盡量以半流質食物為主，比如選擇喝些軟面條和蛋湯類的食物，也能選擇喝些小米粥等等，那孩子的消化系統可能還不是特別完善，如果吃一些刺激食物容易引起腸胃道不良的癥狀，但是已經長到5歲或者是6歲左右的兒童，在生活當中飲食上可以多樣化，像平時大人吃的食物以及水果蔬菜等等，孩子都可以適量吃。

兒童正是處于生長發育快速時期，所以在飲食上要做出合理的調味，盡量讓孩子多吃一些含優質蛋白以及含維生素，還有含鈣量比較高的食物，可以在早餐的時候喝些牛奶或者是吃雞蛋，中午可以適當的吃些肉類食物，到了晚上之后盡量選擇搭配一些稀飯，不會引起消化不良，對于孩子的營養也會更全面。

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