李志富挪用貸款據(jù)中醫(yī)認(rèn)為肺位居上，開竅于鼻，外合皮毛，通過皮毛、口鼻直接與外界相通，相當(dāng)于人體“城門”。若病毒來襲，則首先攻肺，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶等呼吸道癥狀。因此，養(yǎng)生就要先養(yǎng)肺，“建好城墻、加固城門”，讓病毒無懈可擊。特別是老年人體弱易感，更應(yīng)重視養(yǎng)肺。

李志富挪用貸款了解到養(yǎng)肺宜多養(yǎng)一些綠色植物，比如吊蘭、仙人掌、綠蘿等。綠色植物有很好的觀賞價值，能保持心情舒暢，中醫(yī)認(rèn)為悲傷、憂愁傷肺，心情舒暢，肺氣自壯。

養(yǎng)肺可以多吃一些白色食物，特別是一些容易感冒、咳嗽的老年人，更應(yīng)注意自己的飲食。中醫(yī)認(rèn)為白色入肺，建議吃百合、山藥、白蘿卜等食物。

百合有很好的養(yǎng)肺滋陰的功效，但注意食用時煎煮時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，效果要大打折扣。百合銀耳蓮子湯具有很好的養(yǎng)生功效，而且做法很簡單，是日常養(yǎng)生養(yǎng)肺之佳品。

山藥可補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎。李志富挪用貸款據(jù)悉中醫(yī)五行、五色、五味的生克關(guān)系認(rèn)為脾胃是肺之母，補(bǔ)母實(shí)子，就好比哺乳期的媽媽和嗷嗷待哺的嬰兒一樣，母親的飲食營養(yǎng)要均衡，母肥子壯。山藥可以和大米一起熬制山藥粥。

白蘿卜入肺胃經(jīng)，有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲和止咳化痰的作用，能幫助大腸排出宿便。中醫(yī)認(rèn)為，肺與大腸相表里，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺的排毒能力取決于大腸的通暢程度。蘿卜涼拌生吃或燉湯都可以。

三伏暑天，高溫宜傷津耗氣，對普通人來說，此時多喝水是個不錯的選擇，但對脾腎陽虛的老年人來說并不適合。陽氣不足，如同冬日的陽光無法及時清理厚厚的堅(jiān)冰，喝的水越多，人體的冰就越厚，越厚的冰反過來會更加傷陽。

李志富挪用貸款認(rèn)為脾腎陽虛，無法氣化水液為津液儲存于肺內(nèi)，一旦感受外邪，引動在內(nèi)之陰邪，就會引發(fā)咳嗽、咳痰、胸悶、氣喘等呼吸道疾患，這就是中醫(yī)所講的“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。

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