1歲前的嬰兒不能枕枕頭

寶寶出生以后，很多媽媽為了孩子能有一個好頭型，早早就給寶寶購置了嬰兒定型枕，這是非常錯誤的，不但不利于嬰兒頸椎發育，還會危及他們的健康。

成年人之所以需要枕頭，是因為我們的頸椎是有生理彎曲的。在我們平躺的時候，枕頭正好填補了我們頸椎處的彎曲，這樣我們就會覺得放松，舒服。

嬰兒的頸部和我們恰恰相反，他們頸椎還處于發育階段，生理彎曲還沒有形成，因此他們是不需要枕著頭的。所謂的定型枕基本上都是虛假宣傳，讓寶寶的小腦袋長時間躺在定型枕的窟窿里，只會得到一個大平頭，根本睡不成圓滾滾的小腦袋。想要寶寶有個好頭像，就讓寶寶多活動，常換睡姿才是王道。

不建議嬰兒睡枕頭還有一個理由，嬰兒枕有引起窒息的風險。嬰兒一歲之前的活動能力有限，頸部力量較小，腦袋一旦陷入枕頭里，或被枕頭捂住口鼻就很難自己擺脫，導致窒息。

寶寶枕枕頭的最佳時機

老美的兒科協會建議嬰兒在一歲之后再枕枕頭，窒息的風險會小很多，并且建議嬰兒的枕頭不要太厚，透氣性要好。

和這個建議相比，我覺得嬰兒的一個行為更能說明他們想要枕枕頭了，比如寶寶睡覺前習慣性地往大人身上蹭、枕大人的枕頭，睡覺時總是翻身轉頭，這都說明他們該枕枕頭了。

寶寶之所以會有這些動作，是因為沒有枕頭的支撐他們開始感覺到不舒服了。另外，寶寶睡覺時能翻身轉頭了， 發生窒息的概率也低了很多，這時候給寶寶枕枕頭就沒有問題了。

如何給寶寶選一個合適的枕頭

1、不要太高

一歲之后的寶寶雖然頸椎的生理曲線已經形成，但深度不大，媽媽選擇高度在3厘米以內的嬰兒枕就能滿足3歲以內的寶寶需求了。

2、軟硬適中

在給寶寶買枕頭的時候，媽媽最好去實體店看看，用手摸摸枕頭的材質，軟硬適中、回彈性好的枕頭比較適合寶寶使用，因此乳膠枕、記憶棉的枕頭要比蕎麥、谷物、決明子為填充物的枕頭好一些。

除此之外，不建議嬰兒使用羽絨枕。這種枕頭的羽絨會從縫隙中鉆出，導致寶寶過敏和吸入。

3、好清洗

寶寶還小，比較容易流口水和流汗，因此易清洗也是購買時需要注意的地方。嬰兒枕最好是可拆卸，便于清洗，防止枕頭細菌滋生。

4、透氣

枕頭的透氣性不僅關系著舒適度，還關系到安全。一款透氣性好的嬰兒枕頭可以讓寶寶頸部的熱量散發出去，不至于因汗液變得潮乎乎，影響睡眠質量。其次，透氣性好的恨透也可以大大降低窒息的可能，提高睡眠安全質量。