肺是我們人體中非常重要的呼吸器官。新鮮空氣被鼻腔吸入后，在肺部轉化，排出二氧化碳濁氣，維持生命體征的正常運轉。但在生活中，由于各種因素的影響，肺部受損，導致肺部疾病，甚至危及生命安全。所以讓我們分享10個肺部不好的人的表現，超過3個人需要高度警惕。

肺部不好的人有10個表現，3個以上的人需要高度警惕

1、經?？人钥忍?，還容易感到胸悶、呼吸困難等不適；

2、皮膚暗沉，不僅容易長斑，而且毛孔也會變粗；

3、嘴唇不紅潤，異常紫色，還伴有干裂；

4、指甲顏色異常，出現紫色或黑色；

5、雙手無緣無故麻木，伴有肌肉疼痛；

6、臉一到下午就紅了，尤其是兩額部位；

7、鼻子無緣無故發紅，鼻尖容易出汗；

8、睡著后經常盜汗，而且經常感到異常疲勞；

9、下午常出現不明原因的低熱(約37.5℃)等不適；

10、長期易怒，容易失眠，入睡困難；

生活中容易傷肺的行為？

1、長期吸煙

長期吸煙是導致肺部不良的主要因素，因為香煙中含有許多有毒、有害和致癌物質。例如，尼古丁成分通過喉嚨和氣管進入支氣管和肺后，患慢性支氣管炎、慢性氣道阻塞、肺氣腫、肺癌等呼吸系統疾病的風險很高。

2、長期悲傷

長期的負面情緒會迅速降低身體的免疫功能，降低身體對某些癌細胞的免疫殺傷和免疫監測功能。當有不良情緒時，胸膜內的壓力會迅速上升，導致肺部受壓。

3、空氣污染

如果生活環境中的空氣污染嚴重，會對肺部造成很大的傷害。如果室內充滿甲醛、放射性氡、苯等有害氣體。這些有害物質會分布在空氣中，隨著人體呼吸進入呼吸道和肺部，對這些部位造成極大的刺激，一些呼吸道炎癥甚至肺癌的風險會特別高。