女性不孕適度“保溫”很重要

夏季天氣酷熱干燥，很多人難以適應(yīng)屋外強烈的陽光照射。于是呆在室內(nèi)穿薄薄的衣服、吹著空調(diào)、喝著冷飲成了大多人都喜歡的事情。從某種意義上說這些方法的確解決了夏季的炎熱。但是任何事情都具有兩面性，夏季躲在室內(nèi)吹空調(diào)也危害著女性身體的健康。經(jīng)常吹空調(diào)可能導(dǎo)致女性不孕。

子宮是女性很重要的生殖器官之一，它的作用很大，是寶寶初成長的搖籃。女人的子宮很怕冷，所以我們經(jīng)常說宮寒，這時的寒并不是說溫度低，而是子宮的功能處于相對低下的一種狀態(tài)。打比方來說，天空中沒有了太陽就似乎宮寒的現(xiàn)象出現(xiàn)。

夏天是女性宮寒出現(xiàn)頻率高的時候，稍稍不留意，宮寒就可能會出現(xiàn)，它還會引發(fā)一系列的并發(fā)癥，如婦科病、女性不孕等。女性朋友夏季要留意，不要不以為然，適度“保溫”很重要。

女人爽了，子宮卻不爽了

30多攝氏度的高溫，難免讓人心里不悅，滴滴答答的汗珠進了眼里，淚流不止。女性朋友一進屋便想到開空調(diào)，晚上睡覺空調(diào)也要開著，不然很難入睡。長久的享受空調(diào)的“沐浴”，女性朋友很輕易患上空調(diào)病，經(jīng)常手腳冰冷、渾身無力、食欲不振，肚子疼也在所難免。女性朋友確實爽了，涼快了，不受酷熱的困擾了，可是她們的子宮卻受不了了，它偏偏不喜歡這種“爽”，以至于宮寒的現(xiàn)象出現(xiàn)，使子宮的功能大大降低了。假如這時您想當(dāng)媽媽，宮寒可能也會有一定的影響。

宮寒讓婦科病頻頻

子宮暖和了，女性身體的氣血運行會很通暢，不會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。假如子宮受寒了，氣血會凝聚，身體可能會連連出狀況，影響女性健康。宮寒出現(xiàn)，女性常見的癥狀就是痛經(jīng)。痛經(jīng)使女性朋友受到了很大的困擾。美麗容顏也會由于痛經(jīng)的出現(xiàn)產(chǎn)生一些不良的變化，照鏡子時出現(xiàn)的斑斑點點讓人心生厭惡。不僅這樣，性生活時也沒有了以往的激情，總是漫不經(jīng)心，沒有情緒，草草了事。

尋醫(yī)問藥網(wǎng)不孕不育專家指出：呵護女性子宮健康讓女性朋友實現(xiàn)做媽媽的夢想，夏季應(yīng)適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)做好子宮保暖的預(yù)防措施。

女性不孕癥用可用兩大按摩方法來治療

由于月經(jīng)不調(diào)是引起女性不孕的主要原因，因此，臨床上通過按摩法治療月經(jīng)不調(diào)的同時，也可解決不孕癥的問題。在大多數(shù)情況下，如果藥物治療的同時，配合這些按摩方法，一般都較快獲得較好。方法如下：

虛證按摩療法：

先選仰臥位：以手掌部在腹部做輕柔的摩法操作15分鐘左右，逐漸加一點力量，在下腹部。然后再在中脘穴揉半分鐘，關(guān)元穴、氣海穴分別按揉1-2分鐘，以有沉脹感為度；然后，在大腿前側(cè)用拿法操作，由上而下反復(fù)5-7遍。并在膝關(guān)節(jié)上方，的拿揉血海穴，力量由輕漸重，約2分鐘。再以拇指按揉足三里穴約1分鐘。

接著選俯臥位：先在背部的穴位上，對稱的按揉片刻，主要有肺俞、肝俞、腎俞、關(guān)元俞等。然后用兩手拇指分別壓在兩側(cè)腎俞穴，相對向中間內(nèi)側(cè)深部，擠按揉動，先輕漸重至有酸脹微痛感，約1分鐘左右；然后，在背腰做雙掌分推法，力量稍重，推10遍。再后在腰部腎俞穴節(jié)段用手掌橫擦，以透熱為度。然后從肩至骶臀部，由上而下用輕快的拍法做2遍。

實證按摩療法：

先選坐位：丈夫站在妻子身后，行按弦走搓摩手法操作，反復(fù)5遍。再以雙手掌小魚際部位，由上向下擦推少腹5遍。力量稍重。接著選仰臥位：以手掌大魚際，從臍至恥骨聯(lián)合部，向下漸用力地揉推5遍。然后再轉(zhuǎn)移到大腿內(nèi)側(cè)。用手掌部做按揉法，由下向上移至膝內(nèi)側(cè)為止，每側(cè)大腿反復(fù)3遍。其后同時點按兩側(cè)三陰交穴，力量稍重至酸脹痛感出現(xiàn)后，保持半分鐘以上。

再改俯臥位：先以點按法分別刺激骶部八醪穴，待感覺酸脹或脹痛后，以手掌在八醪穴部位橫向擦動，或斜擦八眵穴，以透熱為度。其后在肩部施拿肩井法擦作，力量逐漸加重，動作稍緩慢，約1分鐘。

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①根據(jù)虛實體質(zhì)，每組均做一遍。若能每天堅持或隔日1次，效果一定不錯。

②月經(jīng)不調(diào)是女性的生理出現(xiàn)紊亂的表現(xiàn)，所以，治療本病也需要重視調(diào)理，這包括藥物、飲食、心理等，性生活、日常起居及學(xué)習(xí)、工作等方面也要有規(guī)律。

③情志抑郁常常是造成女性月經(jīng)不調(diào)的重要原因，所以，夫妻雙方應(yīng)在這方面做好工作，是作為丈夫應(yīng)想方設(shè)法使妻子心情舒暢。

④加強身體鍛煉，尤其是有氧運動，對加強婦女自身的調(diào)節(jié)能力大有益處。

⑤久婚未孕者，除注意以上事項外，合理安排好夫妻性生活，及進行生育方面知識的也很重要。

⑥另外，保持較高的性生活質(zhì)量，也是治療女性月經(jīng)不調(diào)的方法之一。

不孕不育的病因是什么

導(dǎo)致不孕的因素有很多，有男方的因素也有女方的因素，常見的有全身性嚴重慢性疾病及內(nèi)分泌失調(diào)、生殖器官疾病等。其中女性不孕主要的因素是排卵障礙或者輸卵管不通等。