雖然現(xiàn)在生活水平提高了，孩子們在成長過程中有了更好的物質(zhì)條件，但同時，由于父母長期忙于工作，自然會忽視孩子的心理健康。越來越多的孩子患有抑郁癥。如果不及時治療，很可能會影響孩子的正常生活和社交，不利于孩子的成長。所以一般孩子這三種情況可能是抑郁癥，不要忽視孩子的異常行為！

這三種情況可能是抑郁癥

1、異常安靜

孩子們往往非常活潑好動，對一切都很好奇。如果父母發(fā)現(xiàn)孩子最近突然變得非常安靜，對任何活動都不感興趣，每天都感到悲傷和冷漠。經(jīng)常拒絕與周圍的一些人交流，也拒絕與家人和熟悉的人交流，只是想把自己關(guān)在自己的小世界里，不允許任何人進(jìn)來，也不會主動出去。所以這個時候家長要提高警惕，這可能是孩子抑郁癥的前兆，一定要及時幫助孩子。

二、失眠厭食

一般來說，由于生長發(fā)育，孩子的新陳代謝比成年人快，所以食物攝入量和睡眠都會比成年人好。而那些抑郁的孩子身體會發(fā)生變化，通常食欲會突然變得很差，什么都不想吃，還會變得失眠，往往很難入睡。當(dāng)然，也有一些孩子的行為相反，即使不餓，也會不停地吃飯，變得嗜睡。

三、自我否定

抑郁癥兒童往往對自己沒有非常客觀的理解，總是覺得自己做得不好，經(jīng)常自我克制。特別是在一件事遇到挫折或失敗后，我覺得我現(xiàn)在不適合這樣做，就像一個努力學(xué)習(xí)但總是不能通過考試的學(xué)生一樣。

父母對孩子抑郁怎么辦？

首先，傾聽和接受孩子

父母必須傾聽孩子的聲音，接受他們所有的情緒，因?yàn)楹⒆拥娜魏吻榫w都是有原因的，而且是隨著時間的推移形成的，不會在一夜之間導(dǎo)致抑郁。因此，父母面對抑郁的孩子，不要感到焦慮、焦慮、緊張，這會傳遞給孩子更多的負(fù)面情緒，更不利于孩子恢復(fù)心理健康狀態(tài)。

第二，和孩子一起面對

有些家長對抑郁癥沒有科學(xué)的認(rèn)識，不知道抑郁癥不等于抑郁癥，不知道抑郁癥是每個人的情感體驗(yàn)。只要看到孩子情緒低落、易怒、冷漠，不考慮孩子的年齡、性格特點(diǎn)等事實(shí)，就過于擔(dān)心焦慮。他們帶著孩子到處求醫(yī)，讓孩子過度治療，卻忽略了孩子的其他發(fā)展需求。

3、尋求醫(yī)生的幫助

無論是身體疾病還是精神疾病，都需要及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，即使是精神疾病也不能避免醫(yī)療，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，幫助父母和孩子更好地了解現(xiàn)狀，得到及時和全面的干預(yù)。如果父母在陪伴孩子時感到壓力或心情不好，他們也可以尋求專業(yè)的幫助，調(diào)整自己的狀態(tài)，更好地支持孩子。