在回答這個問題之前先要回答另外一個問題：孕婦究竟是否需要吃DHA？

據說有好事之人一直在研究哪一類人的孩子比較聰明，并試圖揭示這些孩子比較聰明背后的原因。

在研究中有人發現漁民孩子的平均智商要高于農民孩子的平均智商，學習成績也會更好一些，于是他們就尋找背后的原因，于是就一路找到了DHA，于是就有了孕婦補充DHA和寶寶補充DHA的說法。

既然看起來挺好的一件事情，但是為什么在各個國家的產科和兒科的臨床指南中并沒有推薦常規服用DHA呢？

主要的原因還是臨床研究的結果并不完全一致，大家無法達成一致的共識。

有的研究提示孕婦和嬰兒補充DHA有益于孩子的大腦和認知的發育，但是有些研究并沒有發現額外補充DHA所帶來的益處。

補充DHA是否能起作用是一個比較復雜的過程，研究越多，越發現這背后的機制比較復雜，影響因素太多，這種不確定性可能和寶寶的基因型和性別有關，也可能和母親的飲食和生活習慣有關。

所以究竟那些人會受益？影響因素如何控制和排除？補充的最佳劑量是多少？都需要更多的，大樣本多中心隨機對照研究來進一步的證實，這還需要走很長的路。

吃DHA會讓寶寶頭大嗎？

不會的，寶寶頭的大小和形狀的不同有先天的遺傳因素，也有后天的發育因素影響。

DHA既無法影響胎兒的腦容量，又無法影響胎兒的顱骨的發育，所以吃DHA會導致寶寶頭大的說法是毫無科學依據的，只是一個你再怎么努力的去解釋，但是仍然還是會有人在相信，有人在傳播的“孕期謬論”之一而已。

總結一下

1、吃DHA不會讓寶寶頭大，你老是這么問醫生會頭大的。

2、我對孕期補充DHA的看法是“一沒二不”：沒壞處，不常規推薦，不反對。