隨著試管受精技術的不斷發展，它可以在很大程度上幫助每個人實現生孩子的愿望。但為了防止萬一，建議做好充分準備，特別是胚胎移植后，應注意一些問題，以免發生事故。

1、注意適當補充孕酮

在治療過程中，醫生會使用促排卵藥物來刺激排卵，但這些藥物會影響女性的激素水平，進一步降低卵巢分泌黃體酮的能力，而黃體功能不全對胚胎植入和生長發育非常不利。

因此，胚胎移植后合理補充孕酮非常重要。它不僅能增厚子宮內膜，為胚胎植入提供良好的生長環境，還能刺激子宮內血管和腺體的擴張，為懷孕做準備。

此外，孕酮還能影響子宮壁的肌肉，幫助抑制子宮收縮，使子宮在懷孕期間保持放松。相關研究表明，保護胎兒的第一步是合理補充孕酮，以提高成功率。孕酮的劑量是醫生根據患者的身體激素水平量身定做的，既能保證療效，又能保證患者的健康。

2、保持營養均衡合理

在保護胎兒期間，應多吃含蛋白質和纖維含量高的豆類、扁豆等食物，避免食用加工食品，減少糖的攝入。可適當補充乳制品，以滿足身體對蛋白質和鈣的需求，益生菌也可以幫助減少并發癥，如先兆子癇、妊娠期糖尿病、陰道感染等。

此外，由于懷孕后臥床休息時間增加，胃腸蠕動減弱，建議多吃易消化的食物，如富含膳食纖維的芹菜、山藥等。

3、適當休息

移植后48小時內盡量多躺，保持平躺。你不能在床上翻身或起床。如果你需要起床，你可以先側身支撐身體，然后再站起來。胚胎植入后，應避免熱水浴、桑拿等高溫活動。

睡眠不足會影響胚胎的發育，所以一定要保證每天8小時的充足睡眠。飯后堅持步行半小時，避免高強度運動或過度勞累。不建議慢跑或騎自行車。過度運動或運動會刺激子宮收縮，對胚胎發育非常不利。

試管受精保護與普通胎兒保護沒有什么不同，其主要目的是為了嬰兒的健康發育。因此，在胎兒保護期間，我們也應該聽從醫生的安排，做好該做的事，不要碰不該吃的東西，以確保胚胎的生長發育。