雙胞胎孕婦要牢記哪幾點？

一、預防流產和早產

大部分雙胞胎妊娠會導致子宮相比較狹窄，胎盤存在使血液流通會受到影響，所以流產發生率比單胎孕婦高2~3倍，因此孕期的保護以及監護都需要加強，在孕期孕婦的子宮會比較大，而且增長的速度比較快，需要嚴格定期進行檢查，特別是在孕晚期要避免勞累，盡量臥床休息，讓子宮血流量增加，防止流產以及早產

二、盡量選擇剖腹產

多胞胎出生最安全最便捷的方式就是剖腹產，剖腹產能讓胎兒順利分娩，也能降低出生時發生意外的概率。畢竟雙胞胎順產會對第2個胎兒造成影響，如果是順產，在生產的過程中易讓胎兒有忽略性橫位，因此雙胎妊娠屬于高危妊娠，需要選擇剖腹產。

三、產前檢查很重要

在生產前要嚴格按照醫生囑咐進行相關檢查，由于雙胎妊娠容易出現前置胎盤，這種情況容易在孕婦在睡眠時因為大量流血而得不到救治，由于胎盤前置是漸進性的，一開始是少量出血，隨著血量逐漸增加到最后大出血，因此產前檢查要格外注意，也要觀察自己產前出血的情況。

四、產后要有足夠的休息時間

在產后大部分需要休息3~7天，具體根據個人情況來決定，而且根據身體的恢復情況來增加活動量以及活動時間。由于產后流血量較多，要注意做好衛生，另外在懷孕時因為雙胞胎子宮膨脹過大，后期恢復較慢，產后半個月可以開始做胸膝臥位動作幫助子宮恢復并且防止子宮脫垂。

溫馨提示，懷孕是一件極為辛苦的事情，懷有多胞胎的孕婦更加辛苦，因此在孕期要特別注意。另外要注意自己的飲食，由于雙胞胎孕婦需要的營養需求大，飲食方面要做到營養均衡，少食多餐控制體重，降低妊娠并發癥。同時在孕期因為行動不便易有摔倒等意外發生，在日常走動要多加注意，盡量不爬高下蹲，才能保護胎兒和自己