女性在懷孕的最初3個(gè)月內(nèi),是腹中胎兒“安營(yíng)扎寨”、神經(jīng)器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,在懷孕初期,孕婦必須時(shí)刻謹(jǐn)慎行事,以免影響胎兒的正常發(fā)育,造成流產(chǎn)、死胎等不良后果,那么,孕婦在懷孕初期應(yīng)注意什么呢?
注意戒煙戒酒對(duì)于一些女性不論是因?yàn)楣ぷ髟蜻€是個(gè)人愛好,在懷孕之前有抽煙、飲酒習(xí)慣的,一旦確認(rèn)已經(jīng)懷孕,一定要立即戒煙戒酒,對(duì)于有抽煙喝酒嗜好的女性,應(yīng)該在計(jì)劃懷孕的前3個(gè)月就戒煙戒酒。如果孕期繼續(xù)抽煙喝酒,可能會(huì)影響腹中胎兒的智力發(fā)育,引發(fā)胎兒畸形。同時(shí),孕婦要注意避免接觸各種有害的化學(xué)物質(zhì)及射線等,以免造成胎兒畸形。
注意慎用藥物懷孕的前三個(gè)月,是腹中胎兒腦神經(jīng)、各個(gè)組織器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,因此,一定要慎用藥物。如果因?yàn)榧膊∫蛩乇仨毜梅盟幬锏模欢ㄒ诖蠓虻闹笇?dǎo)下合理用藥,不得自行服用藥物,以免對(duì)腹中胎兒的發(fā)育造成影響。如果女性在得知懷孕之前服用過(guò)孕婦禁用的藥物,則要及時(shí)的到醫(yī)院向大夫咨詢,看十分影響胎兒的發(fā)育。
注意孕期檢查定期的孕期檢查是實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育的前提和保證,孕婦在懷孕期間一定要重視定期做檢查,從懷孕到生產(chǎn),期間需要做10多次的孕期檢查及產(chǎn)前檢查,孕婦們一定不能忽視,這是避免異常新生兒出生的最可靠、最有效的手段。一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,以便及時(shí)的處置,確保孕婦及胎兒的健康。
注意合理飲食合理的飲食,對(duì)促進(jìn)受精卵的順利著床、腹中胎兒的發(fā)育和生長(zhǎng)都有著極其重要的意義。孕婦在孕期一定要注意保持營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取,不能因?yàn)閾?dān)心身體發(fā)胖而節(jié)食,也不能因?yàn)閾?dān)心營(yíng)養(yǎng)不足影響胎兒發(fā)育而大補(bǔ)特補(bǔ),這都是不可取的。要注意蛋白質(zhì)的攝入,多吃一些富含蛋白的食物,如瘦肉、鯽魚、牛奶、豆制品等,同時(shí),要注意維生素、鈣質(zhì)的攝取,多吃新鮮的水果、蔬菜。盡量注意保持清淡低鹽飲食。切不可濫用人參、補(bǔ)藥,大補(bǔ)特補(bǔ)往往會(huì)損傷孕婦及腹中的胎兒正常發(fā)育,引發(fā)流產(chǎn)、死胎
除了上述的孕婦在懷孕初期應(yīng)注意什么的幾個(gè)方面的問(wèn)題之外,孕婦在懷孕初期還要注意控制性生活、注意保證充足的睡眠、保持樂(lè)觀的心態(tài)等方方面面,需要孕婦們多翻看一些相關(guān)的孕期保健書籍,以確保順利的生一個(gè)健康、聰明的寶寶。