過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免食用可能引發(fā)或加重過敏癥狀的食物，如海鮮、酒精、辛辣刺激性食物和高蛋白含量的高致敏性食物。控制飲食是輔助緩解癥狀的一個重要環(huán)節(jié)，但不應(yīng)忽視基礎(chǔ)治療。

過敏性鼻炎是因免疫系統(tǒng)對外界某些物質(zhì)過度反應(yīng)而導(dǎo)致的慢性鼻腔炎癥，其誘發(fā)因素主要包括季節(jié)性花粉、塵螨、動物毛發(fā)及食物過敏原。由于每個患者的敏感源不同，通過飲食控制減少可能的過敏原接觸，能夠一定程度上降低發(fā)作頻率或緩解癥狀。

海鮮如蝦、蟹、貝類等，屬于高蛋白質(zhì)高致敏性的食物，容易引發(fā)免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)，使原本已經(jīng)敏感的鼻腔狀況雪上加霜。同樣，酒精和辛辣食物會刺激鼻腔黏膜，加劇癥狀，如鼻塞或流鼻涕。某些添加劑較多的加工食品也可能成為隱性“敵人”，誘發(fā)或加重癥狀。

平時要注重飲食清淡，多攝入富含維生素C的新鮮水果、蔬菜，有助于提高免疫力，緩解炎性反應(yīng)。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時咨詢耳鼻喉科專業(yè)醫(yī)生，制定綜合治療方案。