為什么孕婦在孕期會怕冷？

1.孕早期孕婦的飲食不充足，有些媽媽胃口不好，進食少，脂肪、蛋白質攝入量不夠，而且孕婦體內的營養(yǎng)大部分給胎兒吸收，孕婦營養(yǎng)不良，體內能量供應不足，只會導致孕婦會更加的畏寒。

2.孕婦體內過虛，陽氣不夠。孕早期，媽媽身體的臟腑器官會運用體內的陽氣來孕育胎兒，這樣就會導致孕婦體內的陽氣不足，孕婦會感覺到寒冷，尤其是背部。

3.如果孕婦感冒或者是發(fā)燒，這樣就會導致孕婦發(fā)冷發(fā)熱。孕婦因為孕期的各種不適的癥狀，睡眠不充足，體質也會受影響，免疫力和抵抗力下降，因此更容易患上感冒，這樣孕婦就會特別畏寒。

4.孕婦宮寒。如果孕婦體質比較虛弱，手腳冰涼，本來就宮寒，那么孕婦懷孕后，能量消耗多，這樣就會加重孕婦的宮寒，孕婦會更怕冷。

5.如果孕婦的甲狀腺功能低下，那么孕婦也會出現畏寒的現象。

孕期孕婦畏寒，要怎么處理？

1.孕婦需要加強鍛煉，增強體質，平時可以通過有氧運動鍛煉身體，促進孕婦體內的血液循環(huán)，比如：游泳，散步，瑜伽，體操等等。孕婦每天可以鍛煉半小時-1個小時，每周運動量不要少于4個小時。

2.孕婦需要增加碳水化合物、脂肪、蛋白質方面的攝入量。魚類，肉類，蛋類，含有豐富的蛋白質，孕婦孕期要適當補充這方面的營養(yǎng)，而且孕婦盡量不要挑食，做到營養(yǎng)均衡。

3.紅糖水，姜茶都是暖胃驅寒的，孕婦偶爾可以服用紅糖水，或者是姜茶，但是注意切不可過量。如果有妊娠糖尿病的孕婦，不能喝紅糖水，這樣會讓血糖升高。

4.孕婦平時可以適量吃溫陽滋補的食物，比如：牛肉，羊肉等等，不但可以驅風御寒，還可以調理身體。