衛生巾使用不當確實可能增加婦科病的風險，正確的使用方法和衛生習慣是預防的關鍵。選擇透氣性好的衛生巾，定時更換，保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性產品。

1.衛生巾材質與透氣性：劣質衛生巾或透氣性差的材質可能導致局部潮濕，為細菌滋生提供環境。建議選擇棉質表層、透氣性好的衛生巾，避免使用含香料或化學成分的產品。

2.更換頻率：長時間不更換衛生巾會使經血滯留，增加細菌繁殖的機會。建議每2-4小時更換一次，經血量多時更需頻繁更換，避免長時間使用同一片衛生巾。

3.個人衛生習慣：使用衛生巾前后應洗手，避免將細菌帶入私處。經期期間，每天用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液，以免破壞陰道酸堿平衡。

4.存放環境：衛生巾應存放在干燥、清潔的環境中，避免受潮或污染。開封后盡快使用，未使用的衛生巾不要長時間暴露在空氣中。

5.特殊情況處理：若出現瘙癢、異味或異常分泌物，應立即停止使用當前衛生巾，并就醫檢查，排除真菌感染或細菌性陰道炎等婦科疾病。

衛生巾使用不當可能引發婦科炎癥，通過選擇優質產品、保持良好衛生習慣和定期更換，可以有效降低風險。若出現不適癥狀，應及時就醫，避免病情加重。