痔瘡可能由長期便秘、久坐久站、妊娠壓力、靜脈曲張、辛辣飲食等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)切除等方式治療。1、長期便秘：

排便時(shí)過度用力會(huì)增加直腸靜脈壓力，導(dǎo)致靜脈叢充血擴(kuò)張形成痔瘡。建議增加膳食纖維攝入，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，必要時(shí)使用乳果糖等緩瀉劑軟化糞便。

2、久坐久站：

長時(shí)間保持固定體位會(huì)使盆腔血流淤滯，肛墊靜脈叢持續(xù)受壓。每小時(shí)應(yīng)活動(dòng)5分鐘，避免穿緊身褲，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

3、妊娠壓力：

增大的子宮壓迫下腔靜脈導(dǎo)致回流受阻，孕激素松弛血管壁。孕婦可采用左側(cè)臥位休息，使用孕婦專用坐墊，分娩后癥狀多可緩解。

4、靜脈曲張：

可能與遺傳性靜脈壁薄弱有關(guān)，通常伴有肛門墜脹感。地奧司明等靜脈活性藥物可改善血管張力，嚴(yán)重者可考慮超聲引導(dǎo)下硬化劑注射。

5、辛辣飲食：

辣椒素刺激黏膜充血水腫，酒精加重靜脈擴(kuò)張。發(fā)作期應(yīng)避免火鍋、烈酒，多飲水稀釋糞便，可食用香蕉、火龍果等潤腸食物。

痔瘡患者日常應(yīng)保持肛周清潔，便后使用溫水沖洗，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。避免搬運(yùn)重物或劇烈運(yùn)動(dòng)增加腹壓，建議每天進(jìn)行20分鐘快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。急性發(fā)作期可局部冷敷緩解疼痛，慢性期改用溫?zé)嶙〈龠M(jìn)愈合。若出現(xiàn)持續(xù)出血、血栓形成或嵌頓需及時(shí)就醫(yī)，Ⅲ度以上痔瘡可能需要吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等手術(shù)治療。