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嬰兒偏食會導致營養失衡、體重不達標，甚至影響智力發育。因此，家長在發現寶寶偏食后，需要及時引導，糾正偏食的不良習慣。其中，引導寶寶進食，讓寶寶參與烹飪過程，改變食物形狀，適當餓寶寶，都是很好的方法，可以在孩子偏食期間使用。

1寶寶偏食、挑食四大改善妙招

許多嬰兒在生長發育過程中會有部分飲食、挑食的不良飲食習慣，這與食物不和口味、胃腸道功能異常、元素缺乏等有關。長期的部分飲食或挑食會影響他們的正常成長，所以父母需要及時調整和糾正這些不良的飲食習慣，以指導嬰兒正確進食。

嬰兒部分食物和挑食在生活中很常見，但父母應該注意不要放手，及時改善這些壞習慣，也應該采取正確的方法。以下是四種改善嬰兒部分食物和挑食的技巧，供您參考。

妙招一	進食行為指導寶寶吃飯時，要引導他們正確的飲食習慣。吃飯時禁止看電視和玩玩具。吃飯時不要讓孩子分心，讓他們專心吃飯。另外，如果寶寶在吃飯時拖延時間，家長可以通過規定的吃飯時間來糾正。

妙招二	參與烹飪過程寶寶偏食或挑食的習慣不能強行糾正，可以讓寶寶參與父母做飯的過程，比如洗菜、遞調味料等小事，這樣可以讓寶寶直觀地了解食物是怎么做的，讓他們有成就感，對食物感興趣。

妙招三	改變食物的形狀許多嬰兒在進食過程中可能不想吃雞蛋、米飯、蔬菜等，父母可以改善食物的形狀，讓他們認不出來，這樣嬰兒就會重新點燃對食物的興趣，改變挑食、部分食物和其他不良飲食習慣。

妙招四	適當餓一餓許多嬰兒在吃飯時不想吃東西。這時，父母可以遷就寶寶，不讓他們吃，但要提前說好，不吃餓了也不能吃零食。當寶寶真的餓了，想吃東西的時候，可以適當餓一餓，什么都不給他們吃。

Tips：

以上四種方法有助于改善嬰兒部分飲食和挑食的壞習慣。當父母糾正這些習慣時，他們應該首先下定決心，父母應該堅定，但不要強迫嬰兒立即改變，只有這樣嬰兒部分飲食和挑食的習慣才能得到很好的糾正。