懷孕的姑娘們，這里有每個孕周要做什么。大概整理了一下，除了產檢還有一些日常孕期其他注意事項，需要保胎的孕媽媽要注意的可能就更多了，

孕婦

1. 孕4-5周

尿檢或抽血確認懷孕

保胎：找主治醫生，確定保胎方案

葉酸不能停，從備孕前三個月就應該開始吃起來了，如果沒吃現在就可以多吃點

2. 孕5-6周

保胎：監測HCG翻倍；服用適當的保胎藥

3. 孕6-7周

B超確認宮內孕

部分醫院需要這個時候搶產檢特需名額

保胎：根據胚胎大小及情況，醫生會檢查 調整保胎藥

4. 孕8-10周

孕吐/嗜睡/能吃什么就吃什么

保胎：B超+抽血監測+用藥保胎

5. 孕11周

社區醫院建小卡

醫院預約產科建大卡

6. 孕12周

NT檢查

產科建卡

保胎第一階段畢業啦

7. 孕13周

無創DNA或唐氏篩查二選一

可以告知家人/公司同事/朋友們啦

開始準備孕期衣服吧

8. 孕14周

孕吐反應基本結束，讓自己吃點好的

也不能夠太放肆，還不到體重能夠瘋狂增加的時候

9. 孕15周

可能出現便秘問題，注意多喝水和多吃蔬菜

可以多去上醫院或者社區的課程

10. 孕16周

唐氏篩查

保胎可抽血監測下重點項目

11. 孕17周

肚子變大，孕婦枕備起來

可以補充DHA（或更早就開始補）

可以適當進行一些孕期瑜伽，可咨詢醫生，個人的胎盤位置或者病史很重要

12. 孕18周

可做羊水穿刺

可以感受到吐泡泡的胎動

13. 孕19周

孕中期可以啪啪啪，但要注意咨詢醫生，個人的胎盤位置或者病史很重要

別忘記胎教喔，寶寶從16周開始聽力健全

14.孕20周

大排畸檢查

盡量要左側臥著睡覺

15.孕21周

準備預約月嫂或者月子中心

保胎：繼續監測異常血、看看宮頸、查查臍帶血等等

16.孕22周

可以上課或者看書學習生產、母乳、撫觸、育兒等相關知識

醫生可能會建議你補鈣

17.孕23周

提前準備嬰兒床、柜子，需要時間提前散味

注意提前控制下血糖

每天飯后記得快步走30-60分鐘

18.孕24周

糖耐檢查

待產包要開始購買選擇了

寶寶體型變大，胃部可能會不舒服

19.孕25周

產檢醫生可能讓你補血

可以涂抹橄欖油避免妊娠紋

有孕晚期胎停史的，產檢要密切喔

20.孕26周

會分泌初乳，不要摳喔

21.孕27周

可以預約拍攝孕婦照了，可能會有些水腫

22.孕28周

注意控制體重，此時身體笨重注意不要滑倒

23.孕29周

可以提前想想寶寶的名字了

保胎：繼續重點項目檢查，隨時調整用藥

24.孕30周

二次排畸檢查

和老公一起去上產前課程

25.孕31周

可以開始用乳頭霜；可能會出現假性宮縮

26.孕32周

準爸爸可以多和寶寶講話；可以開始數胎動了

27.孕33周

寶寶生長B超檢查（小排畸/子癇前癥/預防早產）

會出現呼吸問題和肚臍突出

28.孕34周

了解拉瑪澤呼吸法；會陰部按摩減少撕裂和側切

29.孕35周

收拾你的嬰兒房和嬰兒用品；堅持運動有助順產

30.孕36周

胎心監護；盆底肌訓練；開始入盆啦

31.孕37周

足月了！小結B超（胎位檢查+確認生產方式）

整理好帶去醫院的行李；了解清楚醫院生產流程

32.孕38周

學習月子知識；學習臨產征兆；保胎藥確認停藥時間

33.孕39周

常規產檢；寶寶衣服、浴巾等洗好收好

34.孕40周

隨時準備好生產；做好產后準備