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妊娠期高血壓控制小技巧,飲食+藥物多招降至正常范圍

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shiyingbao V管理員 /245閱讀/0評論
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孕婦在懷孕期間患高血壓是一種異常現象，這是一種常見的妊娠疾病。如果血壓得不到控制，就會影響母親和胎兒的健康。因此，孕婦在懷孕期間患有高血壓時，應及時治療。控制血壓的方法有四種，一種是控制體重，另一種是控制飲食、三是服用降壓藥，四是注意生活習慣。


妊娠期高血壓對孕婦和胎兒都有很大的威脅。如果血壓得不到控制，甚至會危及胎兒的名稱。因此，在檢查妊娠期高血壓后，需要及時采取措施控制血壓，使孕婦血壓恢復正常。孕婦血壓高于140/90mmHg可診斷為妊娠期高血壓。如何降低血壓非常重要。


懷孕期間降低血壓的方法有很多。事實上，控制體重、飲食和藥物是降低血壓的有效方法。以下是懷孕期間降低血壓的四種方法和技巧。


方法一

控制體重

  • 女性懷孕后要注意控制體重。體重增長不宜過快或過慢。一般來說，最好將體重增長控制在標準體重的20%-30%。如果體重增長過快或孕婦超重過多，會增加患病風險，引起高血壓。

方法二

控制飲食

  • 妊娠期高血壓孕婦應清淡飲食，避免攝入高糖、高鹽、高油等食物，避免暴飲暴食。高血壓孕婦適合吃芹菜、茄子、土豆、海帶、生菜、蘋果、菠菜、胡蘿卜、西紅柿、牛肉等食物。

方法三

服用藥物

  • 如果孕婦在懷孕期間血壓不超過160/110mmHg，可以通過口服藥物降低血壓。拉貝洛爾、甲基多巴和硝苯地平是妊娠期降血壓的首選藥物。這三種藥物降壓效果好，孕婦和胎兒無不良影響，安全性高。

方法四

注意生活習慣

  • 如果孕婦在懷孕期間發現高血壓，在日常生活中必須注意休息，孕婦家屬也應配合孕婦調節血壓，創造安靜的環境，讓孕婦休息；此外，記住懷孕期間情緒不穩定，避免情緒波動可以減少血壓波動。

Tips：

以上是妊娠期高血壓的常見控制方法。婦女在懷孕期間配合這四種方法可以有效地控制血壓，使血壓趨于穩定。高血壓的孕婦不必太擔心這個問題，一旦焦慮，但不利于控制血壓，當然，完全不關心也不好，只注意這個問題，血壓很容易下降。


雖然臨床上降血壓的方法很多，但孕婦屬于特殊群體，一般治療往往無法使用。因此，在現實生活中，也有高血壓但無法控制的孕婦。針對這一問題，首先要及時到醫院進行詳細檢查，找出妊娠期高血壓無法控制的原因，然后根據具體情況進行對癥治療。


如果血壓不穩定是由飲食控制引起的，可以調整飲食，如果是由不良習慣引起的，需要改善不良習慣。總之，妊娠期高血壓的治療主要是為了保證母親和胎兒的安全。如果你嘗試了各種方法，你就無法控制血壓。最糟糕的可能是引產，但這種治療方法很少使用。