腰椎穿刺對身體的傷害較小，通常表現為穿刺部位短暫疼痛或輕微頭痛，嚴重并發癥概率較低。腰椎穿刺主要用于診斷中樞神經系統疾病，操作需由專業醫生在無菌條件下完成。

腰椎穿刺后常見反應為穿刺點局部疼痛，一般1-2天自行緩解。部分患者可能出現低顱壓性頭痛，與腦脊液暫時滲漏有關，保持平臥位休息12-24小時多可改善。少數情況下會發生神經根刺激癥狀，表現為下肢短暫麻木或放射痛，多因穿刺針短暫接觸神經根所致，通常數小時內消失。極少數患者可能發生感染或出血，與個體凝血功能異常或操作污染有關，需立即醫療干預。

腰椎穿刺需避開凝血功能障礙、顱內壓顯著升高等禁忌情況。術后應去枕平臥6小時以上，避免劇烈運動或過早下床活動。24小時內不宜洗澡以防感染，出現持續頭痛、發熱或下肢無力需及時就醫。對于存在焦慮情緒者，操作前可通過呼吸訓練緩解緊張，必要時在醫生評估下使用鎮靜藥物。保持穿刺部位清潔干燥，觀察有無滲血或腫脹，常規飲食無需特殊限制但建議避免辛辣刺激食物。