股關節骨質增生可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。股關節骨質增生通常由關節退行性變、長期勞損、代謝異常、外傷、炎癥反應等原因引起。1、生活干預

減少關節負重活動，避免長時間站立或爬樓梯，體重超標者需控制體重。日常可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，增強股四頭肌力量。飲食中增加鈣質和維生素D攝入，如牛奶、西藍花、深海魚類，有助于延緩骨質退化。

2、物理治療

超短波治療可促進局部血液循環，緩解關節僵硬癥狀。紅外線照射能減輕軟組織炎癥反應，每次治療20-30分鐘。中醫針灸選取環跳、委中等穴位，配合艾灸改善氣血運行。居家可使用40℃左右熱毛巾每日熱敷關節15分鐘。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨修復，需連續服用3個月以上。關節腔注射玻璃酸鈉注射液能改善潤滑功能，每周1次，5次為1療程。嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片，但須警惕成癮性。

4、手術治療

關節鏡清理術適用于游離體導致的機械性卡壓癥狀，通過微創方式去除骨贅。人工關節置換術用于終末期病變，采用鈷鉻鉬合金假體替代損壞關節。圍手術期需進行肌力訓練和關節活動度練習，術后3個月可逐步恢復日常活動。

5、中醫調理

內服獨活寄生湯加減方祛風除濕，外用骨科洗藥熏洗患處。推拿采用滾法、揉法松解粘連軟組織，配合拔罐改善局部氣血瘀滯。雷火灸作用于腎俞、足三里等穴位，每周2-3次，10次為1療程。藥膳可用杜仲豬腰湯溫補腎陽，當歸川芎燉雞活血通絡。

日常應避免關節受涼，睡眠時可在膝下墊軟枕保持功能位。建議選擇防滑減震的軟底鞋，使用手杖分擔關節負荷。定期復查X線觀察病情進展，若出現夜間靜息痛或關節畸形需及時就診。治療期間保持適度關節活動，防止肌肉萎縮和關節攣縮。