驗貧血一般不需要空腹，但具體需根據檢查項目決定。貧血相關檢查主要有血常規、血清鐵蛋白、維生素B12檢測等，其中僅部分生化檢測可能受飲食影響。

血常規是貧血篩查的基礎項目，檢測紅細胞計數、血紅蛋白濃度等指標，進食不會干擾結果準確性。血清鐵蛋白用于評估鐵儲備狀態，食物攝入可能導致短暫性升高，但臨床通常允許非空腹檢測。維生素B12和葉酸檢測可能受近期飲食影響，但空腹并非強制要求。涉及葡萄糖代謝或血脂的聯合檢測時，醫生可能建議空腹8-12小時。多數情況下，常規貧血檢查可直接進行，特殊項目需遵醫囑準備。

檢查前應避免劇烈運動和高脂飲食，穿著寬松衣物方便采血。長期服用鐵劑者需提前告知醫生，部分藥物可能干擾檢測結果。孕婦、兒童等特殊人群需遵循個體化指導。若需復查指標，盡量選擇相同時間段和檢測條件。檢查后適當飲水補充體液，按壓穿刺點3-5分鐘防止淤青。日常注意均衡膳食，適量攝入紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和維生素的食物，避免濃茶咖啡影響鐵吸收。