腸痙攣通常持續(xù)1-3小時可自行緩解，具體時間與誘因及個體差異有關(guān)。

腸痙攣發(fā)作時胃腸平滑肌突發(fā)強烈收縮，表現(xiàn)為陣發(fā)性臍周或下腹絞痛，可能伴隨面色蒼白、出汗等癥狀。多數(shù)情況下由飲食不當誘發(fā)，如進食生冷食物、暴飲暴食或攝入產(chǎn)氣食物，這類痙攣通常在調(diào)整飲食并熱敷腹部后1小時內(nèi)逐漸緩解。部分患者因腸道敏感或輕度胃腸功能紊亂發(fā)作，痙攣持續(xù)時間可能延長至2-3小時，可通過改變體位、按摩腹部促進排氣緩解。少數(shù)病例與腸道感染或炎癥相關(guān)，痙攣可能反復(fù)發(fā)作持續(xù)半天，需針對原發(fā)病治療。兒童因神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，痙攣持續(xù)時間可能較成人更長，家長需注意觀察是否伴隨發(fā)熱、嘔吐等警示癥狀。

發(fā)作期建議暫停進食并臥床休息，用40℃左右熱水袋熱敷腹部，避免按壓疼痛部位。日常需規(guī)律飲食，減少豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入，餐后適度活動幫助消化。若痙攣超過4小時未緩解或出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸梗阻、闌尾炎等急腹癥。