生男生女雖然都能給家庭帶來幸福，但有些夫妻更期待迎來可愛的女孩。而科學研究發現，在特定的時間受孕或許會影響胎兒的性別，那么具體的最佳受孕時間是怎樣的呢?下面我們將圍繞排卵期計算，為大家揭曉生女孩的關鍵期。

排卵期的計算方法是什么

1、月經周期推算法：如果女性月經周期比較規律，通常可以通過月經周期來推算排卵期。一般來說，排卵日是下次月經來潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，一位女性的月經周期是28天，本次月經第一天是1號，那么下次月經大概在29號，排卵日可能就是15號左右，排卵期就是10號-19號。

2、基礎體溫測量法：基礎體溫是指人體在經過6-8小時睡眠后，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。在月經周期中，基礎體溫會呈現周期性變化。在排卵前，基礎體溫較低，排卵后基礎體溫會升高0.3-0.5℃。每天早晨醒來后，在未起床、未做任何活動時測量體溫并記錄下來，通過觀察體溫變化就能大致判斷排卵期。

3、排卵試紙檢測法：排卵試紙是通過檢測尿液中黃體生成素(LH)的峰值水平來預測排卵的。當試紙出現強陽性時，預示著即將排卵。一般在月經周期的第10天左右開始使用排卵試紙，每天在固定時間檢測。當試紙顏色逐漸加深，接近強陽性時，說明快要排卵了。

生女兒的最佳受孕時間點公布

1、排卵日前2-3天：根據前面提到的X精子和Y精子的特性以及陰道環境的變化，在排卵日前2-3天受孕，陰道環境偏酸性，更適合X精子存活，能增加生女孩的幾率。因為此時Y精子在酸性環境中存活時間短，而X精子存活時間長，更有機會與卵子結合。

2、把握時機：在確定了排卵日前2-3天后，夫妻雙方要把握好受孕時機。保持輕松愉快的心情，避免過度緊張和焦慮，因為情緒也會對受孕產生一定影響。

受孕前后的準備工作一覽

1、飲食調整：夫妻雙方在受孕前可以通過飲食來調節身體酸堿度。想要生女孩，女性可以多吃一些酸性食物，如肉類、魚類、蛋類、谷類等;男性也可以適當多吃一些酸性食物。但要注意飲食均衡，不能過度偏食。

2、生活習慣：保持良好的生活習慣對于受孕非常重要。夫妻雙方都要戒煙戒酒，避免熬夜，保證充足的睡眠。適當進行運動，增強體質，為受孕創造一個良好的身體條件。

3、休息與營養：受孕成功后，女性要注意休息，避免過度勞累。同時，要保證充足的營養攝入，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等，以滿足胎兒生長發育的需要。

4、定期產檢：懷孕后要按照醫生的建議定期進行產檢，及時了解胎兒的發育情況和自身的身體狀況。產檢可以幫助發現潛在的問題，并采取相應的措施進行處理。