雖然試管受精是一種輔助生殖技術，但它和自然懷孕是一樣的，除了不同的受精方法，其他方面也是一樣的。特別是在試管受精懷孕后，需要注意的事項與自然懷孕相同。

體外受精應注意飲食，適當鍛煉，保持良好的情緒狀態，注意身體休息等。做好這些預防措施可以防止意外情況，達到保護胎兒的效果。體外受精懷孕前三個月的預防措施包括以下幾點：

1、均衡飲食清淡

無論是孕前還是產后，都要特別注意飲食。平時要清淡，多吃富含蛋白質和維生素的食物。多吃這些營養素可以增強身體免疫力，防止大便干燥，也有利于身體發育。

平時不要吃活血化瘀的食物，如補藥、黑木耳、龍眼、檸檬、柚子、菠蘿等。這些退火食品會對子宮內膜造成傷害，所以不要盲目食用。

如果平時缺乏葉酸，懷孕后很容易導致胚胎神經管發育畸形，所以平時也要注意葉酸的補充，葉酸可以從動物內臟、蔬菜、豆制品、堅果、雞蛋等飲食中攝入。

2、保持好心情

良好的情緒狀態是保護胎兒的重要方法。如果你長時間過于緊張和擔心，這些異常情緒也會影響你的健康，并會刺激胎兒。因此，為了自己的健康，也為了胎兒能更好地成長，此時要保持好心情，通常可以去戶外鍛煉，這有利于身心放松，呼吸新鮮空氣。

3、適當做檢查

確診懷孕后，前三個月要多加注意，按照醫生要求進行產前檢查，注意胎兒發育。如有不適，應立即就醫。對于經歷過多次流產和高齡妊娠的孕婦，要多加注意。如果胎兒狀況不好，就要多做檢查。

總之，體外受精懷孕后必須注意，選擇有利于消化的食物，臥床休息。懷孕三個月后，可以適當活動，根據上述內容養成良好的生活習慣，每天保持充足的睡眠，避免胎兒發育異常。