男性精子活動率低怎么辦？精子是生活在男性體內的精子活力，代表著精子的質量。如果男性精子活動率低，會對男性的生育能力產生很大的影響。因此，在日常生活中，男性可以通過食物來提高精子質量，那么如果精子率不活躍怎么辦？

1、精液量：4ml稀釋比：1液化時間：60分：

2、液化狀態：不完全液化精液顏色：乳白精液氣味：腥酸堿度：7.4ph粘度：適中精子密度百分率A級精子70.853.415.15b級精子111.345.368.09c級精子20.240.971.47.1285.128.15.15.15.15. 182.198.7613.24a b C級精子202.439.7414.71總共136.556.22100.00曲線速度：34.89直線速度VSL：23.87平均路徑速度：26.33直線運動精子活率：72.16側擺幅值ALH：3.17擺動性WOBB：BCF72.16%鞭打頻率：5.05平均移動角度MAD：前向性STRRR40.48：89.44%總參數分析：排精量：4.00ml正常pH值：7.4正常精子活動率：14.71%不正常精子密度：16.55百萬不正常精子活力：70.59%正常醫生，精子活動率、密度、活力是否異常？

精子活力活動率很低怎么辦？

1、精子活力與精子活力的關系表l精子活力與精子畸形率的關系討論精子活力與精子活力之間存在明顯的正相關（見表1）。隨著活力的增加，活力率顯著增加。

2、檢測力‘方法1.精子活力取滴新鮮精液，覆蓋玻璃JJ;直接汁數290個精子，其中活動良好，活動270動般精子占百分比。

3、對精子活力低下、精子畸形率增加的精液進行精子活力分析，對精子膜異常情況有定量數據。

4、1994年4月1995年2月，我院門診病人除無精子癥外，共有93例。

5、要求f，示小完整，不要丟失。

6、但當活力較低時，活力與正常組之間存在顯著差異，活力的變異系數很高，不能通過精子活力的水平來反映精子活力。

7、044000@崔小鳳$運城地區傳染病醫院！

8、精子活率與精子畸形率有明顯的負相關(見表)。

9、通過對93例門診病例和35例生育男性的精液分析，本文旨在探討精子活力與精子活力和精子畸形率之間的卡片。

精子活力活動率很低怎么辦？

如何提高精子存活率

1、補充鋅、硒和蛋白質：蛋白鋅、硒和蛋白質是男性精子形成和提高精子活力的必要物質。一旦缺乏，就很容易導致精子不液化，導致男性不育等疾病。

2、鍛煉，增強體質：適當的鍛煉可以提高身體的綜合表現，實際上也可以增加精子的活性。但是，我們應該盡量避免長時間騎自行車、騎自行車和過于強烈或消耗體力的運動，否則就會適得其反。

3、定期工作和休息：睡眠不足、工作和休息不規律容易導致身體疲勞、易怒、內分泌紊亂，從而影響性功能和精子質量。合理的工作和休息可以更好地調節身體，這對提高精子存活率有很大的幫助。

4、遠離煙酒：吸煙對身體和精子都有害。據調查，吸煙者正常精子數減少10%，精子畸變率增加。吸煙時間越長，精子畸形越多，精子活力越低。

5、遠離高溫和高溫環境：高溫可以直接損害精子，但也可以抑制精子的產生。男性應少穿緊身內衣或牛仔褲，盡量避免在高溫環境下工作。

6、保持快樂：抑郁、良好的精神狀態等情況會對人體內分泌產生不良影響，男性睪丸的精子功能也會混亂，精子數量可能急劇減少，甚至嚴重可能導致不孕。

7、精子活動率為3%。如果你懷孕了，上面已經給出了答案。精子活動率低也有可能懷孕。男人每天都要排除很多精子，所以3%就夠了。不要驚慌。這是件好事。

精子活動率和活力不夠怎么辦？

1、最簡單的方法就是避免把手機帶在身上，尤其是褲子口袋里，避免經常把筆記電腦放在大腿上，尤其是上網的時候，輻射最強，要和產品保持適當的距離。

2、專家表示，要避免身體經常暴露在有輻射的環境中。

3、其中，來自環境的輻射影響最為顯著，家電、科技產品等都有輻射。

4、使用電器時要注意精子活力不足，這其實和平時的生活環境有很大關系。如果發現精子活力不高，日常生活中要多加注意。

5、太“宅”少動要注意此外還要注意多運動。

6、穿緊身衣(讓陰囊長時間處于悶熱不透氣的環境中)、或者經常泡溫泉，泡熱水澡可能會降低精子質量。

7、一定要注意自己的生活習慣。如果你經常吸煙、酗酒、濫用藥物、熬夜、過度勞累，你有一些不良的生活習慣，你也是生活中看不見的精子殺手。

8、生活習慣要注意精子活力不足怎么辦？

9、此外，長期處于高溫環境中，也容易影響精子質量；

10、要注意及時調整生活作息，保證充足的睡眠，戒掉不良的生活習慣，保持精子質量。