胎教音樂一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。
亦可使用專用胎教設(shè)備如胎教儀，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強(qiáng)度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強(qiáng)度來調(diào)試。
腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。
但要注意千萬不能把普通錄音機(jī)等非專業(yè)設(shè)備直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時(shí)，孕婦亦應(yīng)通過耳機(jī)收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。
1、孕婦從孕17周開始讓胎兒聽胎教音樂，每次15-30分鐘，每天2-3次；
2、用錄音機(jī)放音，孕婦距音箱1.5－2米，音箱的音強(qiáng)在65-70分貝；
3、如果用胎教儀在孕婦腹壁放音，則胎教儀耳機(jī)處為60分貝即可。
下面，小編為大家分享10首孕婦必聽胎教音樂：
一、普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個(gè)勇敢的寶寶
二、德沃夏克的e小調(diào)第九交響曲《自新大陸》第二樂章——淡淡的悲傷與思鄉(xiāng)
三、約納森的《杜鵑圓舞曲》——與鳥兒一起嬉戲
四、格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿里》——感受力度與節(jié)奏
五、羅伯特·舒曼的《夢(mèng)幻曲》——夢(mèng)幻的國度
六、約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——穿越綠色的森林
七、貝多芬的F大調(diào)第六號(hào)交響曲《田園》——到自然中呼吸新鮮空氣
八、老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進(jìn)行曲》——感受強(qiáng)烈的節(jié)奏與柔媚的線條之美
九、勃拉姆斯的《搖籃曲》——媽媽無盡的愛
十、維瓦爾第的小提琴協(xié)奏曲《四季》——《春》
