當然，無論試管受精的成功率有多高，它都不能保證一次性的成功，更不用說保證它會成功懷孕了。為了提高試管受精的一次性成功，在懷孕期間做以下事情是保證：

1、戒掉壞習慣

不良習慣包括熬夜、吸煙和飲酒、盲目用藥等，這些都需要夫妻在進入周期前進行改變，以增強他們的身體健康。你知道，男人經常熬夜會導致精子質量下降，而女人會影響身體健康。

對于男性來說，35歲以后，精子DNA的完整性會變差，容易導致染色體畸形。女性長期熬夜也會影響卵子質量。因此，此時要注意作息規律，提高精子數量和卵子質量。

2、調節好心情

試管受精的成功率受到許多因素的影響，壓力、精神緊張等可能會影響卵子的數量和質量。因此，患者在懷孕準備期間不要太焦慮，這不利于整個試管受精過程。

懷孕準備不僅要做好身體準備，心理準備也很重要。女性通常很敏感，思考混亂，懷疑自己的問題會影響治療，這種狀態也會導致內分泌紊亂。因此，在懷孕準備期間，我們應該注意放松，保持正常的心。

3、保持營養均衡

懷孕前多吃富含鋅的食物，對男性精子有一定的好處，從而提高懷孕率。含鋅食物對卵泡發育也有積極影響，也能提高卵子的活力，所以女性也可以多吃富含鋅的食物，如豆類、花生、卷心菜、牛肉等。

懷孕期間可以每天喝一杯豆漿，可以調節內分泌，促進月經周期正常，堅持一段時間可以顯著改善心態和身體素質。此外，通常也可以吃紅棗、無花果、山藥等新鮮水果，可以保持紅潤、月經規律，同時提高卵子質量，保持妊娠能力。

事實上，試管受精的一次性成功并不像預期的那么困難。只要夫妻雙方將身體恢復到最佳狀態，確保排卵、取卵、取精等環節的順利完成，就可以有健康的精子和卵子，為試管增加積分，進一步保證成功率。