當(dāng)然，無(wú)論試管受精的成功率有多高，它都不能保證一次性的成功，更不用說(shuō)保證它會(huì)成功懷孕了。為了提高試管受精的一次性成功，在懷孕期間做以下事情是保證：

1、戒掉壞習(xí)慣

不良習(xí)慣包括熬夜、吸煙和飲酒、盲目用藥等，這些都需要夫妻在進(jìn)入周期前進(jìn)行改變，以增強(qiáng)他們的身體健康。你知道，男人經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，而女人會(huì)影響身體健康。

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，35歲以后，精子DNA的完整性會(huì)變差，容易導(dǎo)致染色體畸形。女性長(zhǎng)期熬夜也會(huì)影響卵子質(zhì)量。因此，此時(shí)要注意作息規(guī)律，提高精子數(shù)量和卵子質(zhì)量。

2、調(diào)節(jié)好心情

試管受精的成功率受到許多因素的影響，壓力、精神緊張等可能會(huì)影響卵子的數(shù)量和質(zhì)量。因此，患者在懷孕準(zhǔn)備期間不要太焦慮，這不利于整個(gè)試管受精過(guò)程。

懷孕準(zhǔn)備不僅要做好身體準(zhǔn)備，心理準(zhǔn)備也很重要。女性通常很敏感，思考混亂，懷疑自己的問(wèn)題會(huì)影響治療，這種狀態(tài)也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。因此，在懷孕準(zhǔn)備期間，我們應(yīng)該注意放松，保持正常的心。

3、保持營(yíng)養(yǎng)均衡

懷孕前多吃富含鋅的食物，對(duì)男性精子有一定的好處，從而提高懷孕率。含鋅食物對(duì)卵泡發(fā)育也有積極影響，也能提高卵子的活力，所以女性也可以多吃富含鋅的食物，如豆類(lèi)、花生、卷心菜、牛肉等。

懷孕期間可以每天喝一杯豆?jié){，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)月經(jīng)周期正常，堅(jiān)持一段時(shí)間可以顯著改善心態(tài)和身體素質(zhì)。此外，通常也可以吃紅棗、無(wú)花果、山藥等新鮮水果，可以保持紅潤(rùn)、月經(jīng)規(guī)律，同時(shí)提高卵子質(zhì)量，保持妊娠能力。

事實(shí)上，試管受精的一次性成功并不像預(yù)期的那么困難。只要夫妻雙方將身體恢復(fù)到最佳狀態(tài)，確保排卵、取卵、取精等環(huán)節(jié)的順利完成，就可以有健康的精子和卵子，為試管增加積分，進(jìn)一步保證成功率。