導讀：孕婦的分娩方式是很多懷孕媽媽要面臨的一個選擇，因為如今社會大多倡導順產分娩，認為更加有利于胎兒，所以順產已經成了大部分人的選擇。但是也存在一些特殊的情況使得孕婦不得不選擇剖腹產的方式，來保證胎兒和孕婦自身的安全。

相對于順產，剖腹產的恢復會更慢一些，在完全恢復之前各方面也需要更多地注意。婦幼專家總結：剖腹產坐月子這八條禁忌不能碰，否則后半生遭罪，哪八條？

一、婦幼專家總結：剖腹產坐月子這八條禁忌不能碰，否則后半生遭罪，哪八條？

第一，剖腹產后不能馬上進食，待把腹腔的脹氣排出后，大概需要六個小時才能進食。所以孕婦在剖腹產之前一定要盡量多吃點保持體力，因為術后是不建議進食的，待到六小時之后也只能進食流食或半流食，所以這個時候提前讓家人準備一些蘿卜湯會更好。

第二，術后要注意營養的補充，需要多準備補氣補血的食物或補品給孕媽。寶媽生產之后身體是很虛弱的，飲食上需要注意營養但是更重要的是要給孕媽補充氣血，恢復體質，營養的補充也能促進乳液的分泌，所以這段時間家人一定要悉心照顧好孕媽。

第三，注意傷口的呵護，剖腹產后留下的傷口需要小心護理。最重要的是要保證傷口的干凈和干爽，定時給傷口消毒，產后兩個星期不能讓傷口碰水，孕媽可以拿濕毛巾輕輕地擦拭臟的地方，一定不能沾到水！

第四，促進體內惡露的排出。一般剖腹產的媽媽恢復都會比順產的媽媽慢一些，而體內的惡露排出也是比較慢的，所以要適當采取按摩等方式把惡露排出，惡露不能完全排出也會影響孕媽身體的恢復。

第五，保證能夠及時大小便。很多孕媽在分娩之后害怕傷口疼痛而不敢上廁所或者少上廁所，其實這種觀念是錯誤的，孕婦產后憋住不上廁所是會影響到自己身體還有寶寶的，所以術后一定要及時排便，有遇到不適應的情況及時咨詢醫生。

第六，要適當地下床活動身體。很多剖腹產之后的孕媽因為害怕傷口的撕裂或者疼痛不適感，傷口拆線之前過著嬰兒般幾乎不能自理的躺床生活，其實這大可不必，因為孕媽整天躺著是很不利于恢復和排出體內脹氣的。

所以建議術后要適當下床活動，或者練習一下翻身這些動作，更加有利于術后恢復。當然，在練習運動的過程中，有有陪伴和幫忙那就最好了，這樣能夠減少意外的發生。

第七，注意收腹，術后傷口恢復之后注意提醒自己要收腹了。很多人誤以為等寶寶哺乳期過了自己的肚子就好自己恢復了，可事實并非如此，所以孕媽要適當地進行鍛煉和調節自己的身體，讓腹部也恢復術前狀態。

第八，盡早開始母乳喂養，剖腹產之后的媽媽都應該盡早地開奶。一般剖腹產的媽媽第一次的奶水排出時間會晚于順產媽媽，所以要要認為地改善這一情況，讓寶寶頻繁地吮吸和補充營養。盡早開奶，也能避免乳房脹痛的情況。

重要提示：剖腹產媽媽身體恢復會比順產媽媽慢一些，注意的問題也比較多，所以無論是孕媽還是孕媽的家庭都要好好地照顧孕媽，不能因為寶寶而忽略寶媽的身心健康。